Почит

Най-същественото определение казва, че самочувствието е „Вниманието или оценката, която човек има към себе си.“ Най-общо казано, точно това означава да имате самочувствие, да обичате себе си, да имате увереност в собствените си способности и в същото време да се уважавате, когато възникнат ограничения.

Да бъдеш човек със самочувствие не е лесно, защото животът е пълен с неблагоприятни моменти, обстоятелства и ситуации, които малко по малко намаляват самочувствието на човека. Самочувствието не е вродена способностС други думи, вие не сте родени със собствената си любов през покрива и я губите по пътя си, докато получавате житейските удари.

Напротив, самооценката е добродетел, която децата усвояват чрез учението на възрастните, които изграждат живота им. Ако кажете на дете, че е способно да направи нещо, детето ще повярва, че е способно да го направи. Тъй като доверието в хората, в бащата и майката като цяло, е нещо, което се придобива по подразбиране от детството.

Но ако това дете порасне, като чуе, че не може, че това е нещо за възрастни, че не е в състояние да го направи, то ще порасне с мисълта, че наистина не може да го направи. Самочувствието ви ще намалее от най-ранна детска възраст и следователно ще израствате с мисълта, че сте по-малко валидни от другите. Тоест, за да може в бъдеще това дете да се радва на добро емоционално здраве, имат самочувствие, самочувствие, накратко самочувствие, ще трябва да положите значителни лични усилия.

Добрата новина е, че самочувствието може да се подобри, с работа и желанието да опознаете себе си по-добре. С желанието да работите върху възможно най-добрата версия на всеки, като се научите да приемате ограничения, е възможно да подобрите самочувствието. Но за това е необходимо придобийте със себе си ангажираност, самоприемане, на любов към себе си, без да се наказва за поражения и да се научи да се радва на постижения по здравословен начин.

Но преди да започна работете върху аспектите, които ще ви помогнат да подобрите самочувствието си, необходимо е да се знае как да се открие какъв е истинският проблем и липсата на самочувствие. Тъй като не винаги е лесно да го разберете, нито всеки има способността да види в себе си, че не се цени сам, че има проблем със самочувствието.

За да ви помогнем да изчистите всички възможни съмнения, в този раздел, наречен Самочувствие, ще намерите много полезна информация и съвети за откриване, приемане и подобряване на самочувствието. Чрез ресурси като фрази, които ще ви помогнат да подобрите самочувствието си, ключовете за това как да разпознаете ниското самочувствие и дори необходимите инструменти за формиране на самочувствие, както при деца, така и при възрастни.

Защото първата стъпка е да осъзнаете, че нещо не е наредЗащото да псуваш себе си и постоянно да се наказваш не е здравословно. Когато гледате отражението си в огледало и изпитвате презрение към себе си, защото не харесвате образа си, защото не сте в състояние да извършите онези промени, които са били сред вашите цели от години, малко по малко подкопавате увереността си в себе си. Самочувствието ви изчезва и вие не сте в състояние да оцените способностите си.

Всичко това може да бъде подобрено, просто трябва да разберете, че сте уникални или уникални с всичките си силни и слаби страни. И само това приемайки себе си такъв, какъвто сте, ще можете да живеете в мир със себе си. Само по този начин ще можете да цените себе си, да обичате себе си и да бъдете щастливи със собствения си човек, защото вие сте най-добрата си компания откакто сте родени и само ако се научите да обичате себе си, ще можете да обичате другите в здравословен начин.