Вчера е история, а утре просто плод на вашето въображение. Така че, ако се замислите, днес е това, което наистина има значение. Оставям те с 10 начина да направите днес добър ден.
Но преди това ви оставям с митичен и кратък видеоклип на момиче пред огледалото в банята, което казва с ентусиазъм всичко, което харесва в живота.
Начинът, по който това момиче започва деня си, е завиден. Видео, което се надявам да ви вдъхнови и че вие също ще направите същото. Всяка сутрин, когато се погледнете в огледалото, кажете всички неща, за които трябва да сте благодарни. Оставям ви с видеото:
1) Прекарвайте време с позитивни и приятни хора.
2) Направете нещо хубаво за някого.
3) Фокусирайте се върху настоящето. Фокусирайте се къде се намирате, какво правите и с кого сте.
4) Направете нещо, което ви кара да се смеете.
5) Не се сравнявайте с другите. Нека те вдъхновяват.
6) Отделете няколко минути, за да останете сами, в мълчание.
7) Стойте далеч от драмата на другите. И, разбира се, вие не създавате свои собствени.
8) Кажете „Моля“, „Благодаря“, „Съжалявам“ и „Обичам те“.
9) Не се опитвайте да угаждате на всички. Просто направете това, което смятате за правилно.
10) Насладете се на естествената радост от прости удоволствия.
11) Наблюдавайте най-положителните аспекти на хората, с които се сблъсквате.
12) Помислете за всички неща, които имате и какъв късмет имате.
13) Huega с вашите деца, племенници или внуци. Те са чистият израз на радостта.
14) Избягвайте всякаква дискусия. Не се дръжте и като овца. Просто си помислете, че има неща, които не си струва да се обсъждат.
15) Бъдете търпеливи и поддържайте ума си спокоен.