"Моят живот е моето съобщение." Махатма Ганди
Махатма Ганди е може би най-почитаната фигура на XNUMX век. Той беше изключително влиятелен политически и духовен лидер, постигнал независимостта на Индия от Великобритания по време на дълга и трудна кампания за ненасилие.
Su dulzura y мъдрост все още се помнят и продължават да влияят на милиони хора днес. Тяхната философия обединяваше истина y ненасилие като неразделни принципи и твърди, че съгласувани действия разкрива нашите приоритети. Тази визия, фокусирана върху вътрешна сила и в Servicio към другите, подхранвайте самочувствието от самото начало.
Оставяме ви с 21 неговите фрази, групирани в три категории: живот, действие и здраве/щастие. Как можете да използвате тези цитати, за да увеличете доверието си? Копирайте любимата си фраза от всяка категория в лепкава бележка. Публикувайте го там, където мога да го чета всеки ден.
Фрази за живота, за да повишите увереността си.
1) «Никой не може да прави добро в една област от живота си, докато прави вреда в друга. Животът е неделимо цяло. "
2) "Човекът става велик точно до степента, в която работи за благосъстоянието на своите ближни."
3) Слабите никога не могат да простят. Прошката е атрибут на силните. "
4) "Човек трябва да забрави гнева си, преди да заспи."
5) „Живей така, сякаш ще умреш утре. Научете се така, сякаш ще живеете вечно. »
6) „Разликата между това, което правим, и това, което сме способни да направим, би била достатъчна, за да разреши повечето световни проблеми.
7) "Най-добрият начин да откриете себе си е да загубите себе си в услуга на другите."
Фрази за действие
8) „Действието изразява приоритети.“
9) „Да доставиш удоволствие на едно сърце с едно действие е по-добре от хиляда глави, поклонени в молитва.“
10) "Най-голямото ми оръжие е тихата молитва."
11) „Славата се намира в това да се опитвате да постигнете целта си, а не да я постигнете.“
12) „Вие трябва да сте промяната, която искате да видите в света.“
13) "Почти всичко, което правите, ще бъде незначително за вас, но е много важно да го направите."
14) „Тъй като съм несъвършен и се нуждая от толерантността и добротата на другите, трябва да търпя и дефектите на света, докато не намеря тайната, която ми позволява да ги поправя.“
15) „Казват, че съм герой, слаб съм, срамежлив, почти незначителен, ако съм такъв, какъвто съм, направих това, което направих, представете си какво можете да правите всички заедно.“
Фрази за здраве и щастие.
16) „Здравето е истинско богатство, а не късчета злато и сребро.“
17) "Щастието е, когато това, което мислите, какво казвате и това, което правите, е в хармония."
18) «Мъжът е само плод на мислите си. Това, което той мисли, става.
19) "Всеки трябва да намери своя вътрешен мир."
20) "Като човешки същества, нашето величие се крие не толкова в това да можем да преправим света, колкото в това да можем да преправим себе си."
21) "Винаги се стремете да пречистите мислите си и всичко ще се оправи."
Още цитати на Ганди за повишаване на самочувствието
Тези идеи разширяват предишната колекция и подсилват умствена дисциплина, The съгласуваност и ще, три стълба на личната увереност.
- „Никой не може да ме нарани без мое разрешение.“ Това дава възможност на... вътрешно отношение който не делегира собствената си ценност на външни преценки.
- „Една унция действие струва тонове проповеди.“ Приоритизирайте малки действия последователен пред лицето на велики речи.
- "Силата не идва от физическите способности, а от несломимата воля." еластичност подхранва увереност.
- „Бъдещето зависи от това, което правиш днес.“ внимание към настоящето умножете резултатите.
- „Грижи се за мислите, думите, действията и навиците си; те ще станат твоята съдба.“ Обучи психична хигиена.
- „Бъди промяната, която искаш да видиш в света“. В идентичност се кове с ежедневни решения.
Как да приложите тези фрази в ежедневието си
Да превърнеш вдъхновението в практическа самоувереност, интегрирайте срещите в рутината си с малки, измерими действия.
- Изберете 3 фрази и ги поставете на видими места. Свържете ги с ритуали (при събуждане, преди среща, в края на деня).
- Превърнете всяко изречение в микродействие: например от „действие изразява приоритети“ дефинирайте ключова задача ежедневно и го завършете първо.
- Пренапишете ограничаващите вярвания с рамката на „ще и обслужване“: какво мога да допринеса днес, дори и да е малко.
- Използвайте вътрешен език състрадателенЗаменете самоцензурата с въпроси, които отварят възможности (какво зависи от мен?).
- Преглеждайте напредъка си всяка седмица и го празнувайте напредък повече от крайните резултати: „славата е в опита“.
Основни ценности във философията на Ганди
За Ганди, истина y ненасилие подкрепят се взаимно; разделянето на средствата и целите подкопава доверието. Той разбираше, че автономия умствено (мислене самостоятелно) и съгласуваност (съюзът между това, което се мисли, казва и прави) са основата на солидното самочувствие. Той защитаваше Amor като трансформираща сила и видях бедност като форма на насилие, която накърнява човешкото достойнство.
Неговата културна визия беше приобщаваща: никоя култура не процъфтява, защото е с изключениеи мирът започва с прости жестове като усмивка или признаването на другия като човешко семейство. Образованието, за него, се състоеше в това да се изведе наяве това, което mejor на себе си и да го превърнеш в услуга.
Мощни въпроси за самообучаване, вдъхновени от Ганди
- Какво приоритет днес изразява човека, който искам да стана?
- Какво трябва да мисля пречистване да действам по-спокойно?
- Как мога да допринеса? доброта специфично за човек, който ви е близък днес?
- Какъв малък навик подсилва моята ще дори когато никой не ме вижда?
Прилагани последователно, тези фрази действат като вътрешен компас: те фокусират ума, подреждат приоритетите и обръщат Servicio към ближния си като двигател на собствения си увереностТова е същността на посланието на Ганди: да обединим мисълта, словото и действието, за да живеем смислено и да разпространяваме мир.
