Тормоз или тормоз в училище: видове, причини, последствия и начини за предотвратяването му

През последните години тормозът , който е просто тормоз или сплашване в училищата , се превърна в сериозен проблем . Поради нарастващото безпокойство на родителите дали децата им са обект на този вид тормоз, решихме да напишем статия, обясняваща подробно всеки аспект, който трябва да се вземе предвид по отношение на тормоза в училище. В нея ще намерите информация за видовете тормоз , техните причини , профилите на насилника и жертвата , последствията , превенцията , ранното откриване , как да се реагира на случай и много други, с практически препоръки за семейства, учители и ученици.

Какво е тормоз или училищен тормоз?

Тормозът може да се определи като умишлено и многократно малтретиране от всякакъв вид от един ученик (тормозящият) към друг (жертвата), често и за неопределен период от време, често със съучастието на съучениците чрез мълчание или безразличие . Малтретирането обикновено е емоционално или психологическо , но може да бъде и словесно или физическо . В повечето случаи има реален или възприеман дисбаланс на силите между агресора и жертвата (поради физическа сила, популярност, брой приятели, социален контрол или дигитално господство).

От друга страна, въпреки че подобни инциденти обикновено се случват в училище, напредъкът на технологиите доведе до увеличаване на кибертормоза , който е един от начините, по които учениците тормозят други днес. Тормозът вече не се ограничава само до класната стая или детската площадка; той може да се разпростре и до социалните медии, приложенията за съобщения или онлайн видеоигрите, което кара децата да се чувстват сякаш нямат безопасно пространство.

Свързана статия:

Как мозъкът реагира на тормоза: Какво казва науката

Целта на тормозещия е да малтретира и сплаши жертвата , излагайки я на психологическо, емоционално и в някои случаи физически. Това има изключително сериозни психологически последици за жертвата, които могат да включват страх от ходене на училище , намалено самочувствие , академични трудности или дори депресия и тревожност . Когато тормозът продължава и не се решава, той може да доведе до мисли за самонараняване или опити за самоубийство.

От широка гледна точка, тормозът е форма на насилие от страна на връстници . Това не е „децата са си деца“ или безобидни шеги: това е агресивно, методично и систематично поведение, което нарушава достойнството и правата на детето или юношата, който го страда.

Какви са видовете злоупотреба?

Както споменахме, тормозът може да бъде физически, словесен или психологически , а също така може да има социално и сексуално измерение . Разбирането на тези форми помага да се открие по-рано и да се избегне омаловажаването на определени поведения, които може да изглеждат „нормални“, но са ясен индикатор за тормоз.

Физически тормоз Това е малтретиране, което се извършва директно върху тялото на жертвата, т.е. когато тормозещият бутам, ритам или удрям например на жертвата. Освен това, то също е част от тази група, когато Те малтретират лични вещи на тормозените (чупене на училищни пособия, скриване на раницата, изхвърляне на храна и др.). Тези поведения са по-видими, но не винаги се докладват, защото често се случват в слабо наблюдавани зони в центъра (бани, стълби, коридори или вътрешни дворове).
Психологически тормоз тогава са готови заплахи, унижение, изнудване или преследване така че жертвата да изпитва страх от тормозещия. Често срещан пример е, когато някой заплашва да разкрие нещо неудобно (тайна, снимка, видео), за да принуди жертвата да се съобрази с желанията на тормозещия или да приеме неудобни ситуации. Този вид насилие подкопава самочувствието и поражда непрекъснато чувство на несигурност.
Вербален тормоз Това е една от най-често срещаните форми на тормоз, понякога дори несъзнателно. Също така е много силно, защото не оставя физическа следа И само жертвата или тези, които са чули, ще знаят за проблема. Този вид тормоз се характеризира с желание да разбиеш самочувствието на тормозените; използване на унизителни думи, коментари расистки, злоупотребаизрази сексисткаМногократни закачки, обидни прякори, съобщения или обаждания, целящи осмиване, наред с други неща. Въпреки че може да изглежда като „просто думи“, въздействието им може да бъде също толкова вредно, колкото и физическите удари.
Социален тормозИ накрая, то се извършва често и е изключително разпространено сред новите ученици, постъпващи в училище. То се основава на систематично изключват Жертвата е подложена на различни форми на малтретиране: игнориране, възпрепятстване на участието ѝ в дейности с други ученици, изолиране по време на междучасие, забрана за сядане на определени маси или в определени групи, наред с други поведения. Целта е изолирайте го и да го накарате да почувства, че „не принадлежи“ към групата.
Сексуален тормоз Това е специфична форма на тормоз, свързана с пол, тяло, сексуална ориентация или полова идентичност на жертвата. Може да се прояви чрез неприлични коментариЗасрамването на тялото, слуховете за сексуалния живот, нежеланото докосване или споделянето на интимни изображения са форми на тормоз. Това е особено разрушително по време на юношеството, когато формирането на идентичността е най-уязвимо.

Познайте видовете тормоз

В допълнение към различните форми на малтретиране, извършвани от насилници, по-конкретно имаме следните видове тормоз: блокиране, изключване и социална манипулация, тормоз, сплашване и заплахи . Това не винаги се прави чрез открито насилие.

Социалната блокада е, когато жертвата е маргинализирана или целта на изолирайте я от останалите ученициКакто при социалното изключване, където на жертвата не е позволено да се социализира правилно. От своя страна, социална манипулация Целта му е да създаде фиктивен или изкривен образ на човека (представяйки го като слаб, странен, проблематичен или опасен), така че другите да го отхвърлят. Чрез слухове, клюки или злонамерени коментари жертвата се определя в очите на групата.
Тормозът отнася се до набор от повтарящи се действия действия, извършени от тормозещия или тормозещите, целящи да засегнат достойнството на тормозеното лице. Сред тях можем да открием подигравки, подигравки, жестокост, постоянни обиди, заплашителни погледи, „прикрити“ блъскания и други видове тормоз. Това не е изолиран инцидент, а устойчива динамика във времето.
Заплашването Това е моментът, в който преследвачът се ангажира с жертвата с поведение, целящо да я накара да се чувства... плаши пред него или тях, например, сплашване, притискане в завой, блокиране на изхода на класната стая, следене на него или нея до вкъщи или правене на коментари от рода на „ще видиш какво ще стане“. Това кара детето да се чувства постоянен страх и живейте нащрек.
Заплахите Те са основен инструмент в много случаи на тормоз. Те могат да бъдат директни („ако кажеш, нещата ще се влошат за теб“) или косвени („знаеш какво се случва, когато някой говори твърде много“). Заплахи, свързани с разпространяват снимки, видеоклипове или тайниособено в кибертормоза. Неговата функция е да заглуши жертвата свидетелите.

Други видове тормоз: кибертормоз и релационно насилие

В допълнение към традиционните форми на тормоз, сега е изключително важно да се разбере кибертормозът . Този вид тормоз се случва чрез социални медии, чат стаи, приложения за съобщения, онлайн игри или имейл . Той включва изпращане на злонамерени съобщения, създаване на групи за унижаване на някого, споделяне на снимки без разрешение, представяне за жертвата онлайн или разпространение на слухове. Една от най-опасните му характеристики е, че може да се случва 24 часа в денонощието и да достигне до много хора за кратък период от време.

Говорим също за релационно насилие, когато агресорът вреди на жертвата, като експлоатира приятелства или групови взаимоотношения: убеждава другите да спрат да говорят с тях, манипулира ги, така че никой да не ги кани на рождени дни или дейности, или обвързва членството в група с приемането на унижение. Този вид насилие е по-трудно за виждане, но е изключително болезнено за човека, който го страда.

Причини за тормоз

Няма единични или специфични причини, които да обясняват напълно защо се случва тормоз, но има рискови фактори и общи профили , които са често срещани сред насилниците, жертвите и тяхната среда. Тези фактори не означават непременно, че едно дете ще стане насилник или жертва, но увеличават вероятността, ако не се предприемат навременни мерки.

Насилниците не е задължително да имат психично заболяване или разстройство , но могат да проявяват известна психопатология или значителни трудности в управлението на емоциите си. Освен това, в повечето случаи те са физически силни, агресивни, темпераментни и имат слаб самоконтрол , въпреки че има и насилници, които действат по-тихо и манипулативно , без непременно да са най-силните.

Сред факторите, които обясняват появата на тормоза, можем да открием:

Модели на домашно насилиеДеца, които растат, виждайки викове, унижения или побоища, могат нормализиране на агресията като форма на взаимоотношения.
Липса на социални уменияТрудностите при разрешаването на конфликти, воденето на преговори или изразяването на емоции могат да накарат някои деца да прибегнат до насилие.
Позволителна училищна средакогато образователният център не прилага ясни правила Когато се сблъскате с тормоз, ако не се предприемат бързи действия или оплакванията се омаловажават, се изпраща посланието, че „нищо не е наред“.
Натиск от страна на връстниците и търсенето на популярност: някои агресори използват тормоз, за да придобиване на статусда контролират групата или да се чувстват важни.
Неподходящо използване на технологииРанният неконтролиран достъп до интернет, излагането на насилствено съдържание и културата на подигравки в социалните медии могат да допринесат за кибертормоз.

Профил на сталкера

Въпреки че всеки случай е различен, някои от най-честите характеристики на профила на сталкера са:

Възможност за наличие на някои психопатология или нелекувани емоционални трудности.
В повечето случаи те представят ниска емпатия и може да страда от някои когнитивно изкривяване, като например оправдаване на насилието („той го заслужава“, „това е шега“, „просто се забавляваме“).
Те обикновено са свикнали с насилиеЧесто срещано е това да се наблюдава в дома или в близкото му обкръжение (постоянни спорове, физически наказания, унижения).
В огромното мнозинство от случаите те нямат такъв. добри отношения с родителите му И детето или юношата не са били научени на граници. Освен това, родителите често са или твърде либерални, или твърде авторитарни, и двете крайности, които възпрепятстват развитието на вътрешни правила.
Те го харесват контролира другите и да се чувстват силни. Те могат да бъдат екстровертни и доминиращи или тихи, но много влиятелни сред връстниците си.
Понякога самите те са били жертви на насилие (у дома, в училище или в социалните мрежи) и те възпроизвеждат тази динамика с другите, за да не се чувстват уязвими.

Училищната среда също е фактор, който трябва да се вземе предвид, тъй като в много случаи няма достатъчно правомощия или тези видове проблеми не се решават. Съществуват обаче и случаи на тормоз в училища с обучени учители; това показва, че превенцията изисква ежедневен ангажимент и постоянно наблюдение, а не само писмени протоколи.

Насилникът търси жертва, която обикновено е част от малцинство или някой, който е различен , за да я сплаши, тормози и да я накара да страда. Понякога няма ясни причини, а само импулс да се подиграва и да се забавлява с други съученици; друг път е от завист към представянето на ученика , личността, физическия му вид, сексуалната му ориентация или защото е нов в училището. Проблемът е, че дори училището да е подготвено да се справи с това, мълчанието на безразличните съученици и тези, които са сплашени от насилника, ги прави съучастници в този вид насилие, което често остава незабелязано.

Последици от тормоза

Последиците от тормоза могат да се влошат с времето и да варират в зависимост от ролята, която играе всеки ученик; те са различни както за жертвите , така и за насилниците и за минувачите . Международни изследвания показват, че значителна част от учениците преживяват или са преживели тормоз в даден момент и че тези преживявания могат да повлияят на благосъстоянието им и в зряла възраст.

Последиците не са само емоционални: тормозът влияе и върху развиващия се мозък , повишавайки нивата на стрес, нарушавайки съня и влошавайки концентрацията. Оттук е важно ранната интервенция и това да не се нормализира каквато и да е форма на насилие в училищата.

Последиците не са само емоционални: тормозът влияе и върху развиващия се мозък , повишавайки нивата на стрес, нарушавайки съня и влошавайки концентрацията. Оттук е важно ранната интервенция и това да не се нормализира каквато и да е форма на насилие в училищата.

Последици от тормозените

Жертвите могат да развият физически и психически здравословни проблеми (главоболие, стомашни болки, проблеми със съня, тревожност, депресия), които могат да имат последици за вашето бъдеще.
В някои случаи те могат отмъщавам използване на насилие, превръщане самите в агресори или реагиране с рисково поведение.
Те избягват социални контакти, защото страх от унижениеизолират се и остават без подкрепа. Тази изолация засилва чувството за самота и чувството, че „никой не може да помогне“.
Те могат да пропуснеш или да напуснеш училище и да напуснат училище, което ограничава дългосрочните им академични и професионални възможности.
В екстремни случаи те могат да достигнат опит за самоубийство или имат повтарящи се мисли за самонараняване, особено когато чувстват, че тормозът не спира и че възрастните не им вярват.

Последици от сталкера

Ако детето ви е тормозещо и не се притеснявате, защото не сте жертва, ще ви е интересно да знаете, че и то понася последствията. Тормозът не е само проблем на „жертвата“: тези, които тормозят, са изложени на висок риск от повторение на насилието в други етапи от живота си.

Те обикновено имат агресивно поведение в различни ситуации (у дома, в квартала, в социалните мрежи), което затруднява личните им взаимоотношения.
Те също така обикновено имат лоши оценки или знацикоето е причина за отпадане от училище или повтаряне на курсове.
Често срещано е, че ако профилът се поддържа, докато расте, той ще има проблеми със закона (нападения, вандализъм, домашно насилие или друго престъпно поведение).
Това драстично увеличава шансовете да си навлечете проблеми като възрастен и да бъдете злоупотреба в бъдещи връзки (приятелски, служебни или романтични връзки), ако не получат помощ за промяна на поведението си.

Свързана статия:

Хранителни разстройства: предупреждения при младите хора, ролята на тормоза и здравните мерки

Последици от свидетели

Свидетелите също страдат от последствията от това, че са съучастници и не докладват за тормоза. Те често биват пренебрегвани в анализа, но тяхната роля е ключова: без публика тормозът губи силата си.

те имат страх от унижение от същия побойник, към когото се отнасят с уважение или дори се възхищават от страх да не станат следващата му жертва.
Те чувстват съучастник, като не прави нищо да се избегне злоупотреба, която поражда чувство за вина и дискомфорт.
Има вероятност от страдание емоционални щети, развиват тревожност, когато ходят на училище, или не се доверяват на възрастните, когато възприемат, че не действат.
Ако научат, че е по-добре да мълчат, отколкото да се намесват, те могат да включат пасивно отношение към несправедливостта, което се разпростира и в други области от живота им.

Как да открием тормоза рано

Разкриването на тормоз при дете не винаги е лесно, защото много жертви изпитват срам, страх или вина и предпочитат да не говорят за това. Ето защо както семействата, така и учителите трябва да се научат да наблюдават признаци в поведението, езика на тялото и околната среда на детето.

Някои признаци, че дете или тийнейджър може да е жертва на тормоз, са:

Внезапни промени в обичайното им поведение, като например бягане от училище, нежелание да ходи на училище, заключване в стаята си, проява на раздразнителност или силно затваряне в себе си.
Проблеми със сънябезсъние, чести кошмари или затруднено заспиване в дните преди отиване на час.
Психосоматични оплакванияБолки в стомаха, главоболие, повръщане, замаяност или общо неразположение без ясна медицинска причина, които обикновено се влошават в учебни дни.
Внезапен спад в училищното представяне или липса на интерес към обучение, когато този проблем не е съществувал преди.
Училищни пособия, които изчезват Често това са скъсани дрехи, повредени лични вещи или храна, която не се консумира по време на междучасието.
Социална изолацияТой прекарва почивките си сам, не получава обаждания или съобщения от съучениците си и спира да посещава рождени дни или групови занимания.
Промени в настроението: постоянна тъга, тревожност, несъразмерен гняв или негативни коментари за себе си („Аз съм безполезен“, „никой не ме обича“).

В случай на кибертормоз могат да се наблюдават и поведения като страх или отказ от използване на мобилен телефон или компютър , нервност при получаване на известия, резки промени в използването на социалните мрежи или създаване на нови профили, за да се избегне тормоз.

Съвети и превенция на тормоза за родители и учители

Ако сте учител или родител, ще намерите този полезен съвет, за да държите нещата под контрол и да предпазите децата или учениците си от тази неприятна и опасна форма на насилие. В много случаи децата се страхуват да кажат на възрастните за проблема, страхувайки се, че той ще се влоши (което често се случва, когато ситуацията не се третира правилно). Затова обърнете внимание на препоръките по-долу за предотвратяване, разкриване и реагиране на тормоз.

Общи препоръки за семейства и учители

Вие трябва говори със сина си за проблема, за да го накарате да разбере, че този тип поведение е напълно неприемливо, независимо дали е извършено от него, от съученик или от жертвата. Подчертайте, че Никой не заслужава да бъде унижаван И това уважение е основно правило във всяка връзка. Следователно, те трябва да ви информират, ако участват в, страдат от или са били свидетели на тормоз в училище.
Точно както трябва да говорим с децата си, трябва също така научи се да слушашАко детето или ученикът ви каже, че е преживял някакъв вид насилие, те не преувеличават, защото в противен случай нямаше да потърсят вашата помощ. Освен това, ако не му я предложите, то няма да ви се довери в бъдеще и няма да можете да разберете дали поведението е продължаващо. Потвърждаването на чувствата му и благодарността му за споделянето е ключово за това да се чувства подкрепен. безопасен и придружен.
Ще трябва да обърнете внимание на знаци, показващи че вашето дете или ученик може да е жертва на тормоз или побойник. Както знаете, последствията за всеки от замесените могат да ви дадат представа за профила на детето ви и да ви помогнат да разберете по-добре какво се случва. Не се фокусирайте само върху един изолиран признак; наблюдавайте дали има повтарящ се модел след време.
Трябва да свържете се с училището за всички признаци, които наблюдавате. Ако смятате, че детето ви е тормозено, информирайте и учителя или учителите, за да са наясно със ситуацията. Освен това, пазете комуникация с вашето дете да ви кажат дали учителите изпълняват задълженията си. Ако сте учител, тогава трябва да използвате необходимите инструменти, за да предотвратите този вид злоупотреба. Сред тези инструменти можем да споменем:

Обадете се на родителите да ги информира за ситуацията. В много случаи представителите на агресорите изглеждат обидени или безразлични към ситуацията, така че училището трябва да предприеме необходимите мерки, за да запази почтеността и достойнството на всички свои ученици, като също така подкрепи семейството, за да може то да промени поведението на непълнолетния.
Може да се създаде програми за превенция на тормозаПо този начин всички ученици, родители и учители могат да научат и да получат колкото е възможно повече информация по темата. Тези програми често включват семинари на тема управление на емоциите, мирно разрешаване на конфликти, отговорно използване на технологиите y Образование в ценности.

10 практични съвета за предотвратяване на тормоза в класната стая

Въз основа на опита на много специализирани центрове и организации, можем да откроим някои насоки, които са особено полезни за учителите:

Отвори очиТормозът рядко се случва пред учителя. Обикновено се проявява в лошо контролирани общи части (бани, коридори, столова, стълби, детска площадка) или по време на извънкласни дейности. Осъзнаването на тези „слепи зони“ и организирането на адекватен надзор помага за намаляване на възможностите за агресора.
Слушайте и уважавайтеАко някой ученик се обърне към тях, за да каже, че се чувства зле заради поведението на съучениците си, не го отхвърляйте. Изслушайте ги, уважавайте чувствата им и им вярвайте. Подценяването на това, което казват, мислейки си, че просто „децата са си деца“, може да влоши ситуацията. Влошава се в тишина.Наблюдавайте взаимодействието им с групата и определете дали това е изолиран инцидент или повтарящо се поведение.
Учене на децата как да действатЧесто срещано е съучениците да знаят какво се случва, но въпреки това да не го съобщават. Ето защо е важно да се учи от ранна възраст, че Да наблюдаваш и да мълчиш, означава също да участвашРаботата в клас върху това, което могат да направят (да намерят възрастен, да подкрепят жертвата, да откажат да се смеят на закачките, да не препращат унизителни съобщения) засилва позицията на жертвата и отслабва тази на насилника.
Да бъдеш информиран за случващото се извън класната стаяГрафити в тоалетните, изолация по време на междучасие или обяд, постоянни слухове, смях или подигравки, когато дете говори в час... Това са малки индикатори, които функционират като термометър за климат в класната стая и те могат да помогнат за разкриване на ситуации на тормоз.
Реагирайте и действайте бързоАко подозирате тормоз в класната си стая, вземете мерки. Всяко училище трябва да има протокол за действие че учителският персонал знае добре. При най-малкото подозрение, действайте: говорете с жертвата, агресорите, свидетелите, запишете информацията и предприемете последващи действия. бързина и яснота В отговор те намаляват щетите и изпращат силно послание към групата.
Разговори със семействаВ случаи на тормоз е важно семействата да участват в намирането на решение. Препоръчително е да се общува с всяко семейство поотделно, като се обясняват предприетите стъпки, се успокоява семейството на жертвата и се сътрудничи със семейството на агресора, за да... променя поведението на детето. Всички страни трябва да са наясно със ситуацията и да са ангажирани с промяната.
Справяне с проблема с тормоза в класната стаяНе чакайте да възникне казус в класната ви стая. Използвайте истории, филми, групова динамика и кооперативни игри да се замислят върху емпатията, уважението и приобщаването. Учениците, които са наясно с проблема, реагират по-добре на него и е по-малко вероятно да станат съучастници.
насърчават емпатиятаУченето на хората да „се поставят на мястото на някой друг“ е от съществено значение. Можете да задавате въпроси като: „Как мислите, че се чувстват, когато чуят това?“ или „Бихте ли искали, ако някой ви направи това?“ Разбирането на вредата, причинена от малтретирането, е първата стъпка. Избягвай го.
Запознайте се с учениците сиОтделете време, за да анализирате кой е по-затворен, кой обикновено води групата и кой преминава през семейни или лични проблеми. Колкото повече информация имате, толкова по-добре ще можете да идентифицирате проблемите. дисбаланси на властта което би могло да доведе до тормоз.
Да работим върху ценностите по видим начинда развиваме, заедно със студентите, признаци и правила за съвместно съществуване Окачването им в класната стая и коридорите служи като ежедневно напомняне за това кое е приемливо и кое не. Участието им в създаването им ги кара да се чувстват отговорни за тези правила.

Как да се намесите, ако вече има случай на училищен тормоз

Когато се установи или има съмнение за тормоз при дете, е важно да се намеси бързо, координирано и с уважение към всички замесени. Някои полезни насоки са:

Говорете със сина или дъщеря сиУверете се, че знаят, че не са сами и че имат вашата безусловна подкрепа. Избягвайте да ги обвинявате („Какво направи, за да заслужиш това?“) и ги питайте от какво имат нужда. Слушайте, без да прекъсвате, и потвърждавайте емоциите им.
Информирайте училищетоСвържете се с училището (учител, съветник, ръководител на учебната дейност) и се уверете, че се спазват стъпките от протокола. Поискайте информация за това как детето ви ще бъде защитено, как ще се действа с агресора и какви последващи действия ще бъдат предприети по случая.
Запишете какво се случваОтбелязването на дати, места, замесени лица и всякакви потенциални доказателства (съобщения, екранни снимки, снимки) може да помогне на центъра и, ако е необходимо, на властите, действайте по-ефективно.
Потърсете професионална помощВ някои случаи може да е необходима подкрепата на психолог, специализиран в детското и юношеското образование, за да се помогне на жертвата възвърнете самочувствието сида се справим с травмата и да развием умения за справяне.

Ако става въпрос за кибертормоз , е важно да не се изтриват доказателствата, да се блокира агресорът, да се прегледат настройките за поверителност и, ако е уместно, да се докладват профилите или съдържанието на самите цифрови платформи или на компетентните органи.

Тормозът е форма на насилие, която оставя траен отпечатък върху тези, които го страдат, извършват или са свидетели на него, но е и явление, което може да бъде предотвратено и спряно, когато семействата, учителите, учениците и общността работят заедно. С ясна информация, активно слушане, ефективни протоколи и образование, основано на уважение и емпатия, училищата могат да се превърнат в безопасни пространства, където всички деца се чувстват защитени, ценени и способни да поискат помощ, когато имат нужда от нея.

Свързана статия:

Тормоз сред тийнейджъри: пълно ръководство за разбиране, разкриване и реагиране