Журналистът Дан Савидж създаде много вдъхновяващ проект, озаглавен Става по-добре („Ще стане по-добре“). Беше адресирано до Тормоз на гей тийнейджъри в училищатаГлавните герои бяха гейове, които бяха пораснали и водеха много впечатляващ живот.
Въпреки това, Никой не беше помислил за тийнейджърите, които някога бяха най-популярните деца в училище. и които с течение на времето видяха как популярността им стагнира. Тези, които си мислеха, че животът им ще бъде толкова прекрасен, колкото в гимназията, откриха, че животът на възрастните изисква уважение, емпатия и отговорност.
Когато станаха възрастни, никой вече не се смееше на шегите им; някои те загубиха социалните привилегии, те получиха неразпознати работни места и се натъкнаха на шефове, които може би са били обект на подигравките им в гимназията. Това променящо живота преживяване обяснява защо Унижаването на другите никога не е успешна стратегия.
Това видео съдържа Ключово послание за тези, които са на върха на обществото днес и не уважавайте другите: наслаждавайте се на настоящето, без да причинявате вреда, защото животът се променя и репутация, основана на емпатия е този, който издържа.
Ако този видеоклип ви е харесал, споделете го с приятелите си!
Млад испанец се появяват в сравнителните изследвания сред последните позиции в разпознаването на сериозността на тормоза; напомняне, че минимизиране на тормоза само задълбочава проблема.
„Не се смей на гийк, защото един ден може да ти стане шеф.“
Какво е тормоз?
Тормозът е агресивно, повтарящо се и умишлено поведение който се провежда в дисбаланс на мощността между агресора и жертвата. Агресорите често атакуват онези, които възприемат като различни или като имащи по-малка социална подкрепа.
- вид или начин на обличане.
- поведение или социални умения.
- Раса, религия, полова идентичност или изразяване и ориентация.
- Социален статус или популярност.
Обичайни начини:
- Физически: бутане, спъване, удряне или контакт без съгласието на детето.
- Глаголен: обиди, прякори, провокации или заплахи.
- Психологически/релационни: слухове, изолация, социален саботаж.
- Кибер тормоз: злонамерени съобщения, клевета, публикуване на лична или унизителна информация в социалните мрежи.
- сексуален: нежелани сексуални коментари или натиск.
Причини и динамика на тормоза
Тормозът се учи от социално моделиране и подсилванеАко средата възнаграждава агресията (смях, статус, съучастническо мълчание), е по-вероятно тя да се повтори. Взаимодействат си два фактора:
- Емоционални: фрустрация, импулсивност или нужда от принадлежност към групата.
- Инструментал: умишлено търсене на власт или социална полза.
Агресорите могат да бъдат екстровертен и директен, скрит и манипулативен или дори приятелски на видТе обикновено показват ниска емпатия и трудности с регулирането на емоциите; някои изискват професионална подкрепа.
Въздействие върху жертвите, агресорите и свидетелите
При жертвите те са чести страх, тревожност, тъга и стрес, проблеми със съня и апетитафизически болки (главоболие, стомах) и намаляване на производителносттаВ сериозни ситуации те могат да се появят идеи за самонараняване, така че трябва да действаме бързо.
Тези, които атакуват, също страдат: дисфункционално емоционално развитие, стигма и трудности при адаптацията. Свидетелите могат нормализиране на насилието или да се чувствате виновни и тревожни.
Предупредителни знаци при юноши
- Настроението се люлее след час или когато гледате телефона си.
- Повтаряща се болка без ясна медицинска причина.
- Избягвайте центъра или дейности, които преди сте харесвали.
- Намалена производителност и незаинтересованост.
- Изгубени предмети или повреден.
- безсъние, раздразнителност или изолация.
Какво да направите, ако сте жертва или свидетел на тормоз
- Кажете на доверен възрастен (семейство, уроци, треньор).
- Игнорирай и си тръгни когато е безопасно; не подхранвайте провокацията.
- Пазя безопасна поза и кратки отговори: „не е смешно“, „спри“.
- Не прибягвайте до насилиеканализирайте гнева си с упражнения или писане.
- реч с училищно ръководство и търсят съюзници във вашата група.
- Ако сте свидетел, подкрепям жертвата и спрете с подигравките; вашата реакция спира агресията.
- Участвайте в програми на съвместно съществуване или посредничество на центъра.
Ако центърът не действа
- Запазете си час с преподаватели и ръководство за да активирате протокола на центъра.
- Документа инциденти (дати, залавяния) и искания за защитни мерки.
- Обърнете се към външни ресурси помощ при тормоз и правни съвети, ако е уместно.
- В процеса се преподават стратегии за самозащитаНе бъдете сами, избягвайте рискови зони и не показвай страх пред лицето на провокациите.
- Валора специализирана психологическа подкрепа; открива и лекува емоционални щети.
Ако ти си този, който тормози
- Разпознайте щетите и говорете с възрастен, на когото имате доверие.
- Работете с училището и зачита образователните последици.
- Научете се на емпатия и социални умения с професионална помощ.
- Подсилва просоциалното поведение и намерете пространства, където можете да се откроите без насилие.
Превенция: семейство, училище и общност
Превенцията започва с Образование в ценности и правата на децата, ясни правила за съвместно съществуване и фигурата на координация на защитата в центъра. Образователната общност трябва включвам (семейства, студенти и персонал) и да се справят с предразсъдъци, като например мачизъм, ксенофобия или ЛГБТИ-фобияМеждународният ден за борба с тормоза се отбелязва на Май 2 като възможност за популяризиране на проблема и провеждане на образователни действия.
Създайте среди, които не възнаграждавай унижението, реагирането на всеки инцидент и подкрепата на страдащите са стълбове за прекъсване на цикъла на тормоз и изграждане на взаимоотношения, основани на уважение.
