Текстът на това видео е взет от стихотворение със заглавие "Любовта на метрото"Помислете върху идеята, че ние ставаме автоматични и че не осъзнаваме какво се случва около нас.
Видеото е с продължителност 3 минути и се надявам да ви е от полза отвори очите Сега трябва да наблюдавате света около вас по-съзнателно, тъй като може да пропуснете някои невероятни неща:
Любопитни неща за поезията.
1) Хайку е една от популярните форми на по-кратко поетично писане. Произхожда от Япония. Интересното при хайку е, че той има само седемнадесет срички, с три реда съответно от пет, седем и пет срички.
2) Mahabharata е епична поема от Индия. Това е най-дългото стихотворение в света, с около 1,8 милиона думи.
3) Световният ден на поезията се отбелязва на 21 март всяка година, за да оценим и покажем подкрепа за всички поети по света. Това е инициатива на ООН за образование, наука и култура (ЮНЕСКО).
4) Първият тип стихотворение е епосът. Епосът съдържа дълъг разказ (история) на невероятни героични дела.
5) Вавилонският епос за Гилгамеш е най-старата писана поема. Твърди се, че е на около 4.000 години и разказва историята на цар Гилгамеш, който е бил наполовина човек, наполовина бог.
6) Строфа традиционно съдържа 12 реда. Двуредова строфа се нарича куплет, а четириредов куплет.
Защо позволяваме на любовта да ни се изплъзне
В много връзки любовта постепенно избледнява, защото не реагираме на промените във времето лични, рутинни или недоразумения. Понякога се чувстваме сякаш „се е счупило от прекомерна употреба“, но почти винаги има основни и кумулативни причини.
Причини за разлюбване
- Лични промени: С напредването на възрастта, нашите ценности и цели се променят и отваря се разстояние с партньор.
- Несъвместимости: интереси, ритми или виждания за живота, които те вече не пасват отвъд първоначалното привличане.
- Лоша комуникация: Липса на слушане, лошо изразяване или неискан отговор разрушава връзката.
- Рутина без инциденти: липса на изненада, приключение или съвместен растеж изравнява емоцията.
- Емоционални рани: нерешени травми или несигурност издигане на бариери да обичаш и да имаш доверие.
- Загуба на уважение: обиди или дисквалификации те прогонват любовта на общото пространство.
- Хронична ревност: поддържаното недоверие подкопава връзката ако не бъде адресирано.
- Нереалистични очаквания: идеализирането на любовта се сблъсква със съвместното съществуване и поражда разочарование.
- Пренебрегване на връзката: без подробности, грижа и изненада, обичта се охлажда.
- Незадоволени потребности: липса на интимност, прегръдки, време или слушане отслабва съюза.
- Пренебрегване на привлекателността: спри да харесваш и харесай себе си намалява желанието.
- Чести сривове: повече дискусии и по-голяма интензивност каня ви да се дистанцирате.
Признаци на разбито сърце, които често остават незабелязани
- По-малко диалог и споделяне: говоря малко и губя интерес изчистване на връзката.
- Всичко ме дразни: дефектите се усилват и толерантността пада.
- Избягвайте времето заедно: Всеки план е за предпочитане пред компанията на двойката.
- Конфликти за всичко: минимални проблеми стават непреодолими стени.
- Интимността пада: по-малко физически контакт и ниско желание.
Онлайн тестовете могат да бъдат полезни като игра, но Те не заместват оценката сериозно; ако имате съмнения, потърсете честен разговор или професионална помощ.
Когато страхът се маскира като любов
Страхът може да активира поведение, което изглежда като любов, но Те предпазват само от болка от миналото. Три често срещани маскировки:
- Компулсивно търсене: любов към това да не си сам и желание за контрол дестинация и резултат.
- Постоянно съмнение: повтарящи се въпроси, които блокови решения ценен.
- Перфекционизъм, който да угоди: да бъдат прекомерно модифицирани, за да се избегне ужасната загуба.
Състояния като депресия или обсесивно съмнение относно любовта също могат да повлияят, замърсявам четенето на собствените чувства.
Емоционално въздействие и трудни решения
Когато връзката се разруши, се появяват вина, гняв, срам, тревожност или зависимост; дори ghosting като избягване на конфликта. Приключете го с уважение и яснота избягвайте хронифицирането болката.
Може ли да се избегне? Навици, които защитават връзката
- Ефективна комуникация: активно слушане, питане за това, от което се нуждаете, и валидирайте емоциите.
- Новост и съучастие: ритуали за двойки, любопитство и планове със смисъл.
- Неподлежащо на обсъждане уважение: Нулево презрение, болезнена критика, отбранителна позиция и емоционален блок.
- Грижа за нуждите: интимност, физическа обич и добре прекарано време често срещан.
- Грижа за себе си и привлекателност: чувствайте се добре и зарадвайте партньора си подхранва желанието.
Ако вече не работи: терапевтична подкрепа
Терапията за двойки помага за картографиране на причините, подобряват комуникацията и възстановяват споразуменията. Индивидуалната терапия улеснява откриването дисфункционални модели, работете върху самочувствието си и се освободете от връзки, които вече не подхранват.
Грижете се за енергията си и се научете да я пускате
Да защитаваш енергията си не е егоистично: то е емоционално здравеНякои ключове, вдъхновени от традиционните истории, ни канят да не таим оплаквания, да не персонализираме това, което принадлежи на другите, изгради подслон където влизат тези, които събират.
Ако някой не се качи на вашия „влак“, продължете да чакате. спира те; пускането отваря пространство за реципрочни връзки. Здравословната привързаност, като връвта на хвърчило, дава насоки, без да задушава и ни позволява да растем заедно.
Когато изберем съзнателно внимание, уважение и емоционална отговорност, любовта спира да ни се изплъзва и се превръща в преживяване. по-свободно, по-дълбоко и по-устойчиво.