Седейки твърде дълго

Daniel

1 минути

Това видео е идеален за тези, които прекарват много време на ден седнали. Лично за мен ще бъде чудесно, тъй като поради работата си прекарвам около 5 часа на ден (минимум) седнал или легнал. Да, добре сте прочели, ЛЕЖЕЩИ НА ЛЕГЛОТО (офисът ми), тъй като нямам добър стол, на който да седна, без да ме наранява на гръбначния мозък.

В града, в който живея Не успях да намеря офис стол, който да изглежда достатъчно удобен, за да се придържам с мен в продължение на 3 часа работа. Използвам диван, който имам в хола, за да работя сутрин, но след това трябва да се преместя с лаптопа си в леглото, тъй като останалата част от семейството ми започва да се мотае из хола, така че няма кой да се концентрира.

Във всеки случай, Това видео е чудесно да осъзнаем рисковете, които поемаме, когато избираме заседнал живот и ни предоставя необходимите средства за защита, за да сведем до минимум тези рискове. Сега просто трябва да приложите на практика обясненията в това страхотно видео: (Важна забележка за активиране на субтитрите на испански: когато видеото започне да се възпроизвежда, долу вдясно се появява малък бял правоъгълник. Кликнете там и изберете субтитрите в Испански. Ако имате съмнения, можете да ги оставите в коментарите.)

Ако този видеоклип ви е харесал, споделете го с приятелите си!


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.