Спомнянето на по-добри времена подобрява когнитивното функциониране на хората в неравностойно положение, според ново проучване. По-конкретно, подобрява IQ. Констатациите също така показват, че подобряването на самочувствието при хора в неравностойно положение им помага да вземат добри решения и ги насърчава да се обърнат за помощ към социалните служби.
„Това проучване показва, че самоутвърждаването (психологическото засилване на силните страни на човека) подобрява когнитивната функция и поведението на хората, живеещи в бедност“казва съавтор на изследването и професор от Университета на Британска Колумбия Джиайинг Джао. Проучването ще бъде публикувано този месец в Списание Psychological Science.
Основните експерименти се провеждаха в суп кухня в Ню Джърси в продължение на две години. В проучването са участвали около 150 участници.
В сравнение с контролна група, участници, рандомизирани, които са изпълнявали упражнения за самоутвърждаване, като например разказване на отминал момент на гордост или успех, увеличиха своя IQ с 10 точки. Освен това те са по-склонни да търсят информация за услугите за помощ от местната власт.
Предишни проучвания показват, че самоутвърждаването подобрява резултатите от тестове в друга маргинализирана група: афроамерикански студенти. Това е първото проучване, което използва техники за устно самоутвърждаване при хора, живеещи в бедност.
Изследването има важни политически последици, включително потенциал за подобряване на благотворителните програми: здравеопазване, талони за храна и възстановяване на данъци.
Изследователите вярват, че самоутвърждаването облекчава стигмата на бедността.
Това проучване се основава на предишни изследвания, които установяват, че бедността консумира толкова много умствена енергия, че подкопава интелектуалния капацитет на засегнатите, тъй като те нямат време да се фокусират върху други области на живота. Остава по-малко „умствена честотна лента“ за обучение, управление на времето, програми за помощ в образованието и други мерки, които биха могли да помогнат за прекъсване на цикъла на бедност. Източник