Всички хора имат мечти и целиТова е, което ни кара да искаме да живеем и ни дава причина да ставаме всеки ден. Повечето от нас обаче правят някои много важни грешки. Тук обобщаваме някои видове хора, чиито нагласи ни отдалечават от целите ни. Освен това, добавихме практични ключове за засилване на фокуса, измерването и стратегията.
Основни причини, които ви пречат да постигнете целите си
1) Те не разбират стойността на времето
Те си мислят, че ще има време да направят това, което са си намислили. Проблемът е, че когато искат да го осъществят, откриват, че то вече е... твърде късно и сега не могат да се върнат назад.
Ключова идея: превърнете целите си в конкретни ежедневни действия и измерими; движението напред „с малки стъпки“ избягва парализата по величина.
Видео: "Тайните на успеха, от Уил Смит"
[Mashshare]2) Те не правят всичко, което трябва, за да постигнат целите си
Те декларират, че имат цели, да, но те не правят нищо за да ги постигнете. Идеята е, че ако сте си поставили цел, ще направите всичко необходимо, за да я постигнете.
Подсилване: дефинирайте a реалистичен план за действие със седмични етапи и редовни прегледи, за да останете в крак с плана.
3) Те не винаги дават всичко от себе си
Например, те смятат, че имат посредствена работа И затова си мислят, че не е нужно да дават всичко от себе си, когато става въпрос за това. Това е грешка, защото ако не влагате усилия в ежедневието си, едва ли ще ги вложите в постигането на целите си.
не забравяйте: la устойчива дисциплина —не преминаващата мотивация — е общият знаменател на прогреса.
4) самоналожени ограничения
Ако искате да го постигнете, е много важно да сте способни да преодолее всичко, което ви се изпречи на пътя. Не мислете, че сте неспособни да преодолеете препятствие; просто се съсредоточете върху това да знаете как ще го избегнете.
начин на мислене: излез от зона на комфорт и да се справят със страховете си чрез малки контролирани експерименти.
5) Умеят да се оправдават
Те имат специален дар: извинявам сеВинаги, когато не могат да накарат нещо да работи по начина, по който биха искали, те винаги намират начин да го оправдаят. Трябва да се научите да приемате последствията от действията им и да се изправите пред тях. Не се крийте зад извинения, защото само заблуждавате себе си.
ключ: предполага пълна отговорност от вашите резултати; без външни виновници, решенията се появяват.
6) Те нямат собствен стил
Вярно е, че за да постигнем успех, често трябва да имитираме определени поведения. Те обаче трябва да служат за развитието на нашите собствен стилАко „копираме“ целия си живот, никога няма да постигнем нищо.
съвет: свържете целите си с смислена цел това надхвърля егото; по този начин упорствате със смисъл.
7) Те са нерешителни
Те не могат да решат какво са подготвили. Когато се стигне до напрегнати ситуации, когато трябва да направят нещо, за да променят нещата, те се съмняват толкова много които често пропускат възможността да успеят. Влакът на успеха ги подминава.
ФОКУС: избягвайте многозадачност; изберете курс и го следвайте докрай.
8) Те не рискуват
Има закон, който гласи, че колкото по-голям е рискът, толкова по-голяма е вероятността за успех. Нито става въпрос за риск от всичко, но ние трябва да се решим да го направим. Само като правим нови неща, можем да постигнем нови цели.
Изчислен риск: експериментирайте с малки залози да докладва следното решение.
9) Те не могат да се справят с проблемите
В момента, в който нещо се обърка, те са склонни да Крия от останалия свят. Това, разбира се, няма да ни помогне да продължим напред.
стратегия: измерете напредъка си и коригира тактикатаУстойчивостта се тренира с честа обратна връзка.
10) Те са апатични
Хора, които, дори и да се опитате да им помогнете и да им дадете добри съвети, сякаш имат естествена антипатия и не искат да знаят нищо за нас.
околната среда: обградете се с хора, които импулс и споделете целите си; социалната подкрепа насърчава придържането.
Грешки при определянето и изпълнението на целите, които често се пренебрегват
Освен гореспоменатите нагласи, съществуват недостатъци в дизайна и изпълнението, които обясняват защо толкова много цели остават непостигнати. Проучванията показват, че само малцинство успява да поддържа целите си; това са лостовете, които правят разликата:
- Липса на специфичност: Неясните цели избледняват. Постигнете ги SMART (конкретни, измерими, постижими, релевантни и навременни).
- Загуба на фокус и незабавно удовлетворение: изберете няколко цели и защити вниманието си от разсейване и извънредни ситуации.
- Не измерва напредъка: това, което се измерва, се управлява; периодичен запис подсилва желаното поведение.
- Липса на подкрепа и среда: Споделете целите си и се уверете, че те са ваши кръг да е гориво, нетоксичен.
- Без стратегия: съчетава визия и тактика. Рамка Г'СОТЦел (какво), Стратегия (общо как), Задачи (елементи), Тактики (инструменти).
Интегрирайте проста система: планирайте ключовите си действия като „задължения“, изпълнявайте ги седмични прегледи и използвайте напомняния или дневници за навици, за да поддържате последователност.
Избягвайте да се зацикляте в „сивите“ зони: изяснете ползите от това да продължите напред и цената на това да не се променяте; умът взема по-добри решения, когато вижда Черно и бяло добре дефинирани.
Избягвайте подобни нагласи и бъдете сигурни, че ще постигнете това, което сте си поставили за цел. С конкретни цели, постоянно измерване, добре защитен фокус и ясна стратегия, вероятност за успех умножава се, когато възвърнете мотивацията и контрола.