Тази статия за Позитивно влияние е извлечение от радиопрограмата «Позитивно мислене» (линкове в края на същото). Положителното влияние Не става въпрос за това да се възползваш от някого; става въпрос за да вдъхновява, да отваря пътища и да добавя.
Когато говорим за влияние, това звучи като възползване от другите; вярно е, че има хора или организации, които се опитват да променят поведението на другите в своя полза. Ние обаче вярваме, че Оказването на положително влияние върху околната среда е един от най-ефективните начини за промяна на светаВсички сме имали някой близък, чийто пример е бил вдъхнови ни да бъдем по-добри и да постъпя правилно, дори когато не е било най-удобното.
Всички ние имаме способността да влияем на средата си. Ако някога сте опитвали да спите с комар в стаята Знаете за какво говорим: малко е, но е невъзможно да се игнорира. Защо не? да се превърнеш в този положителен „комар“ което събужда съзнанието и трансформира?
Ако някога сте се сблъсквали с проект, който ви е вълнувал, но ви се е струвал твърде голям или сте си мислили „Твърде малък съм, за да влияя„, тази статия е за вас. Можем да повлияем положително на околната среда с практични ключове и последователно отношение.
Ключове за упражняване на положително влияние
1) Положителна комуникация. Ако не общуваш, не влияеш; ако общуваш лошо, влияеш лошо. Яснотата, емпатията и последователността са от съществено значение. Повече от 60% от проблемите в организациите възникват от лоша комуникация. (Питър Дракър) Работете върху активното си слушане, езика на тялото и отворените въпроси.
2) Бъдете разказвателни: измислете история. Идеите се разпространяват най-добре под формата на история. Аналогията с комара работи, защото свързва емоцията и смисълаАко искате да промените нещо, създайте прости истории, които се разпространяват от уста на уста и които хората могат да запомнят и споделят.
3) Водете с пример. Автентичното влияние идва от съответствието. Решете защо сте тук и осмелявам се да го покажа; вашият пример ще даде разрешение на другите да вярват и да действат.
4) Ключови умения, които умножават вашето въздействие (на работното място, в семейството и в общността):
- Мотивирайте и да повишите енергията на хората около вас.
- Постигане на участие активно участие на замесените.
- Определете целите ясни и измерими.
- Убеждавай с етика и данни.
- Съчувствайте да разберем нуждите и страховете.
- Лична ангажираност с това, което казваш и правиш.
- Изградете доверие с прозрачност.
- Информирани решения и действия за осигуряване на контекст.
- Да последвам и да го съпътстват с постоянство.
5) Метод CUP (Свързване, Въздигане, Похвала): Свържете се с истинска грижа, въздигнете с въпроси, които отварят възможности и похвала по специфичен начин за засилване на напредъка. Тази триада ускорява човешките връзки и консолидира навиците за сътрудничество, от които всички печелят.
Невронауката зад позитивното влияние
Мозъкът имитира и се учи чрез наблюдение. огледални неврони да го направят по-лесно за емоции стават „заразни“ и се активират практики като благодарност, слушане и признание окситоцинови и допаминови вериги свързани с увереност и мотивация. Искрена усмивка или жест на подкрепа могат намаляване на хиперактивацията на амигдалата, облекчавайки стреса на събеседника.
La поведенческа наука показва, че хората са склонни да се съобразяват с групата, но автентично доверие и етичната яснота помагат за прекъсване на нездравословната динамика. Общувайте спокойно, потвърждавайте емоциите и предлага конкретни стъпки; тази комбинация подобрява възприемчивостта на другия.
Преведете намерението си на език, който мозъкът разбира: честност (съгласуваност), психологическа безопасност (без осъждане), минали преживявания e История (контекст + емоция). Комбинацията от тези три елемента превръща разговора в катализатор за реална промяна.
Как да повлияем положително на семейството, работата и общността
семейство: Лидерството у дома се изгражда с присъствие и слушане10-минутна кафе пауза, в която да се запитате „От какво имате нужда днес?“, може да промени настроенията и взаимоотношенията. Поставете си любящи граници и си моделирайте здравословни навици. подобряване на самочувствието на децата.
работа: Положителното влияние създава по-комфортни и продуктивни пространства. Лидер, който признава грешките си. учи на смирениеи партньор, който споделя знания ускорява напредъкаТърси печеливши взаимоотношения и насърчава информирани и прозрачни решения.
Общността: малките действия генерират големи резултати: менторство на млади хора, насърчаване на мрежа за подкрепа в квартала или организирайте проект за солидарностЕжедневната съгласуваност е заразна и укрепва социалната тъкан.
Винаги разграничавайте влияние y боравенеПървото издига и уважава автономията; второто овластява и търси предимство. Етичното намерение е филтърът, който превръща всяка техника в мост, а не в капан.
Практически стратегии и често срещани бариери
Комуникирайте по-добре, за да влияете по-добре: Първо слушай, после говори; използвай думи, които градят; подкрепяй посланието си с съвпадащ език на тялотоМного от търканията се обясняват с начина, по който казваме нещата.
Преодоляване на вътрешни бариери: Ако има несигурност, страх от отхвърляне или предразсъдъци, сменете ги с любопитство и ясни границиИскайте обратна връзка, признавайте грешките си по естествен начин и превърнете съпротивата в диалог с въпроси като: „Какво ви е необходимо, за да го видите?“
Стратегическо търпение: Положителното влияние не е трик, а практика. Размишлявайте всяка седмица върху ключовите си взаимодействия, отбелязва специфични постижения и коригирайте подхода си с данни и емпатия.
В дигитални среди
Вашият дигитален отпечатък също има влияние. Публикувайте с цел, уважавайте несъответствията и насърчава ценни разговориИзбягвайте подхода „повече е по-добре“ и се стремете към съгласуваност между това, което споделяте, и това, което правите извън екрана.
Препоръчителни книги, ако искате да повлияете положително на околната си среда
1) "Племена" от Сет Годин. Той твърди, че всеки човек е част от племена, обединени от ценности и интереси, не само демографски променливи. Всяко племе се нуждае от водачи, които генериране на мнение и създават движение.
Книга силно се препоръчва Ако искате да се задълбочите в положителното влияние и как общностите се зареждат с енергия, разгледайте други книги за самопомощ.
2) "По-добре го кажи" от Антонио Нунес. Той твърди, че най-добрият начин да се повлияе е разказвам историиПърво чувстваме, после мислим; историите ни подтикват към действие.
Препоръчан филм
„Димната завеса“ от Бари Левинсън. Разгледайте как може да се развие отрицателно влияние от политическата комуникация и защо етиката е неоспорима, когато се влияе на другите.
Всичко, съдържащо се в тази статия, е откъс от радиопредаването Позитивно мислене, режисиран от Серджо Фернандес и имаше следните гости:
1) Хосепе Гарсия, лидер на На живо от коучинг, професор по Магистър по предприемачи от Института за позитивно мислене.
2) Антонио Нунес.
3) Енрике Алкат, обучител по техники за комуникация, убеждаване и влияние за повече от 5000 висши ръководители в мултинационални компании.
Положителното влияние е ежедневен избор: слушай с любопитствоРазказвайте важни истории, водете с пример и празнувайте напредъка на другите. Не ви е нужен високоговорител, за да промените света си. честен разговор, конкретна похвала или добре поставено ограничение могат да задействат верига от трайна промяна.
