Ние не само отглеждаме деца, ние отглеждаме бъдещи възрастни. Това, което правим като родители, създава усещане за нормалност за нашите деца, което води до навици и поведения, които водят до зряла възраст. Разбира се, ние искаме най-доброто за нашите деца: да имат щастлив живот, да бъдат готови за реалния свят или просто да се усъвършенстват в училище. През повечето време искаме те да бъдат успешни, Така че като родители е нормално да искате да потърсите съвет, за да го постигнете.
Психологията може да ви помогне с всичко това и всъщност има специфични неща, които родителите могат да моделират, за да възпитават по-ефективно успешните и балансирани млади възрастни. За да постигнете това, психологията казва, че децата трябва да видят във вас следното, което ви казваме.
Да се борят
Не крийте борбите си само за да изглеждате перфектни. Необходимо е децата да видят как се биете в живота, защото така ще можете да им предадете стойността на битката. Нека децата ви виждат как се мъчите, как правите нещата, как ги преодолявате, как си почивате или как молите за помощ.
скърбящите
Не се срамувайте, ако децата ви видят как плачете, По този начин те ще се научат да нормализират онези по-интензивни емоции, които не ни карат да се чувстваме съвсем правилно. Не отменяйте тъжните си чувства, децата ви трябва да осъзнаят, че всички емоции са валидни и всички те ни помагат в определени моменти.
Целунете партньора си
Може да не искате да давате на партньора си целувки, в случай че децата ви се смущават или ако те са по-големи, те не мислят да целуват други хора. Но в действителност целувките са необходими, за да осъзнаят децата значението на предаването на любовта, която изпитваме към хората, които обичаме. Дори една малка целувка по бузата помага да се сближат хората.
Упражнение
Упражненията помагат за поддържане на здрав дух и тяло. Нормално и необходимо е хората да се движат всеки ден от живота си, за да имат добро здраве. Важно е децата да виждат в родителите си пример за движение и да виждат не само тези родители, които след работа се хвърлят на дивана, за да гледат телевизия и да ядат чипс. Заседналият живот е също толкова опасен за здравето, колкото и тютюнопушенето, така че е необходимо да започнете да се движите и да правите неща като семейство, като каране на колело, разходка и т.н.
Уча
Някои от поведенията, които са най-важни за модела за подражание, са малко противоречиви (като демонстриране на борба или плач) и могат да създадат напрежение. Доказването, че сте учащ през целия живот, е едно от тях, защото трябва да отделите време, за да го направите.
Нашите деца вероятно ще сменят кариерата си много пъти, така че трябва да имат комфорта / ловкостта, за да научат нови неща. Децата, които виждат родителите да четат, са склонни да четат повече ... вашият пример е най-добрият учител.
Бъди добър към себе си
Хората, които основават самочувствието си на външни източници, като одобрението на другите, са склонни да имат повече проблеми с психичното здраве. Вместо това тези хора, които основават самочувствието си на вътрешни източници (вътрешен диалог, ценности), те ще имат по-добри оценки и по-малка честота на наркотици, алкохол или хранителни разстройства.
С други думи, външният свят поставя достатъчно предизвикателства за самочувствието на вашето дете, така че трябва да моделирате добро поведение със себе си, защото ако не се отнасяме добре един към друг, кой ще го направи? Въпреки че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, това е възможно.
Бъдете внимателни
Това може да се докаже чрез духовност или просто като се отдели време за размисъл и самоанализ. Въпросът е да се противодейства на фокуса върху постиженията и придобиването. Може да изглежда да се борите с желанието да им помогнете да успеят, Но помага на децата да изпитат най-дълбоката част от това, което означава да бъдеш човек.
Бъдете креативни
По природа децата са креативни, а възрастните също, но понякога изглежда забравят. В този смисъл, като родител, опитайте се да придобиете ранния навик колко щастливо е да създавате нови неща, които да се вкореняват в децата ви. Не става въпрос за постигане на нещо, а за изразяване и усещане, докато се създава.
Насладете се на времето
Това е основата на всичко. Трябва редовно да прекарвате време с децата си, да се интересувате от техните хобита и проблеми и най-важното да слушате какво имат да кажат. Не само ще научите много за уникалната личност на вашия син или дъщеря, По-скоро вашите действия ще дадат пример за това как да проявявате грижа и внимание към другите.
Решавайте проблеми, без да бягате от тях
Например, ако детето ви изведнъж реши, че иска да отпадне от тренировките по футбол, помолете го да обясни защо иска да направи това, както и задълженията, които има към съотборниците си. Ако все пак иска да се откаже, помогнете му да намери нещо ново, което да разпали страстите му.
Бъдете благодарни за домашните
Хората, които са свикнали да изразяват благодарност, са по-склонни да изпитват състрадание към другите, са по-щедри и обичат да помагат. Затова си струва да разработите набор от ежедневни дейности, с които детето ви може да ви помогне у дома, за което можете да му благодарите на всеки етап от деня. Психолозите препоръчват и награждаване на децата за техните истински прояви на доброта и усилията, които те полагат, за да ви помогнат.
Справяне с негативните емоции
Психолозите вярват, че способността да се грижим за другите се потиска от негативни емоции като гняв, омраза, срам и завист. Помагайки на децата да разберат тези негативни чувства, ще ги подтикнете да разрешат вътрешните си конфликти. Самоанализът от този вид ще ви насочи към дългия път към това да станете състрадателни и грижовни личности. Също така е важно да се установи психологическа стабилност.
Разберете, че светът е голям и сложен
Според изследване, проведено от психолози, почти всички деца се интересуват само от малкия свят на семейството и приятелите си. От решаващо значение е те също да се научат да се грижат за хората и събитията извън този ограничен кръг, които могат да се различават от това, което знаят в социален, културен и географски план. Можете да помогнете на децата си с това, като се научите да бъдат добър слушател, който може да се постави на мястото на някой друг и да почувства съпричастност, било то чрез филми, снимки или новини.
Благодаря много добър съвет.