Фронт от статията за действията, които трябва да се избягват
Има определени действия, които успешните хора се опитват да избягват, за да постигнат целите си. Това са поведения, които, ако се превърнат в навици, яснота на границата, подкопават дисциплината и отклоняват фокуса от това, което е важно. По-долу сме съставили 10 от най-важните, които трябва да да се откъснеш от нормалния си живот да се превърнем в ясен магнит за успех и просперитет. Ние също така включваме практическо обучение от експерти и лидери, така че да имате специфични насоки приложимо във вашето ежедневие.
10 действия, които успешните хора систематично избягват
Илюстрация навици, които пречат на успеха
1) Те не позволяват на минали преживявания да определят техния статус
Те са наясно, че някои неща няма да се развият добре, но го приемат и са способни да виждат далеч отвъд. Оставят миналото там, където му е мястото, и гледат напред с нови цели. За да постигнат това, те култивират... растеж мисленеТе записват наученото, извличат поука и се връщат към настоящето, за да решат следващата стъпка.
2) Те не се фокусират върху негативното
Те са способни да елиминират негативните мисли от ума си, за да привлекат само положителни. Те знаят, че трябва да изпълват умовете си само с добри неща, за да им е много по-лесно да се ориентират по пътя и да избягват всякакви препятствия, които могат да се появят по него. Те практикуват психична хигиена (дневници, благодарност, дишане) за откриване и пренасочване на песимистични пристрастия.
3) Те не бягат от проблемите си
Когато в живота им се появи проблем, те може да не знаят как да се справят с него, но последното нещо, което правят, е да се опитат да избягат. Те стоят твърдо, опитвайки се да намерят добро решение и правят всичко необходимо, за да го разрешат възможно най-бързо. Те използват прости рамки за вземане на решения: дефинират проблема, изброяват опциите, оценка на въздействието и да се изпълнят навреме.
4) Не им пука какво мислят другите за тях
Те отблъскват всички негативни мисли, които другите може да имат за тях. Те се фокусират единствено върху това, което искат да постигнат, и избягват да позволяват на мнението на другите хора да влияе по какъвто и да е начин на живота им. Те заместват външното одобрение с собствени стандарти и показатели за напредък.
5) Те не губят време
Те правят нещата по свой начин от толкова дълго време, че знаят как да оптимизират времето си, така че да не губят нито минута. Склонни са да стават рано, за да се възползват максимално от него и знаят точно кога да си починат. Всичко им е организирано като високоефективен сценарий. Приоритизирайте с прости правила (например, каквото и да имате по-висока възвръщаемост преди) и блокирайте разсейващите фактори.
6) Те не очакват резултатите от успеха да бъдат незабавни
Едно от най-важните неща, които са научили, е, че пътят към успеха е дълъг и криволичещ и че ще изисква непрекъсната работа, за да постигнат целта си. Те знаят, че резултатите ще отнемат време, за да постигнат, но в крайна сметка ще постигнат това. Те превръщат големите цели в измерими ежедневни навици за поддържане на мотивацията.
7) Те не се фокусират върху неща, които са извън техния контрол
Има определени неща в живота, които не можем да контролираме: лош късмет, груби хора, трафик. Вярно е, че това ги притеснява, но те са способни да го разберат и да пренасочат мислите си към по-интересни неща. Фокусът им е върху това, което могат да контролират. решава или влияе: вашето отношение, вашата подготовка и вашето изпълнение.
8) Те не прекарват време с негативни хора
Те бягат от хора, които само ги дърпат надолу по някакъв начин, дори и да не е умишлено. Търсят оптимизъм и заряд от позитивни идеи. Следват правилото за издигане на средата си: обграждат се с хора, които имат... високи стандарти, цел и здравословни навици.
9) Те не показват арогантност
Арогантността е черта, която не се среща в тяхната личност. Те знаят как да правят велики неща, но не се хвалят с тях пред другите хора. Те предпочитат непрекъснато обучение и честна обратна връзка, за да наложи своята причина.
10) Не минава ден, без да кажем благодаря
Те са научили, че нещата в живота струват пари и че всяко действие изисква усилия. Ето защо знаят, че едно просто „благодаря“ може да бъде много благороден акт, способен да отвори много врати. практикувайте благодарност подобрява на еластичност, качеството на взаимоотношенията и енергията, с която подхождат към целите си.
Навици и вярвания, които пречат на успеха (и как да ги избегнем)
Инфографика относно поведенията, които трябва да се избягват
- Добронамерена наивностте заместват лековерието с здравословен скептицизъмте проверяват източниците и провеждат малки тестове, преди да ангажират големи ресурси.
- Паника в несигурносттаТе тренират спокойствие с планове за действие в непредвидени ситуации и дихателни навици, с които да вземат решения яснота в критични моменти.
- Фанатизъм заради една идеяТе обичат визията си, но я противопоставят на данни; ако реалността не я потвърждава, опора без привързаност.
- Мързел и отдръпванедисциплината побеждава духа; когато мотивацията е ниска, те се активират ритуали минимуми, които поддържат напредъка.
- Социално неправомерно поведение (завист, срам): те трансформират сравнението в вдъхновение и практикувайте асертивна комуникация.
- Егоизъмте фокусират бизнеса върху клиент и в създаването на стойност, а не в собственото его.
- Живот, закотвен в миналото или бъдещетоте планират дългосрочно, действат в представи и проверявайте често.
- Безразличие и свръхчувствителностТе не пренебрегват реалността; приемат критиката с хумор и филтрират това, което допринасят. подобрение.
Какво оставят след себе си, за да продължат напред (стратегически откази)
- нездравословен начин на животТе се грижат за съня, диетата и упражненията, защото без енергия няма производителност.
- Краткосрочен манталитетизграждане на ежедневни навици, съобразени с дългосрочните цели.
- Правете само това, което е необходимоте вдигат летвата; те търсят допълнителна стойност каква разлика.
- ИзвиненияТе поемат пълна отговорност; ако нещо се обърка, коригират процеса и продължават напред.
- Фиксиран начин на мислене: да се обучат нови умения и да се комбинират знанията по начин творчески.
- Бързи решенияте се фокусират върху малки, непрекъснати и измерими подобрения.
- перфекционизъмТе дават приоритет на публикуването, ученето и усъвършенстването, вместо на това да стоят на едно място.
- многофункционалносттаедно по едно, внимателно пълен.
- Трябва да контролираш всичкоТе разграничават контролируемото от неконтролируемото и коригират очакванията.
- Кажи „да“ на всичко: защитават своята програма; проучвания в клинични и университетски условия свързват трудността да се каже „не“ с повишена стрес и по-лошо благосъстояние. Те определят критерии за приемане или отхвърляне на ангажименти.
- Токсични хора: ограничаване на излагането на хронични оплаквания и насърчаване на мрежи, които импулсан.
- Трябва да угодите предпочитат бъдете автентични и да предоставят стойност, дори ако това поражда разногласия.
- Зависимост от мрежи и телевизия: установете специфични прозорци за потребление и резервирайте време за обучение и творение.
Често срещани грешки и как се справят с тях на практика
отлаганеТе изготвят план за действие с малки стъпки, ограничават времето си и елиминират силно разсейващите фактори (телефон, известия). Използват ясни тригери: „Когато дойде време за X, ще направя Y за Z минути.“
Непрекъснато обучениеСеминарите, книгите и менторите ускоряват вземането на качествени решения; ученето намалява чувство на неудовлетвореност и повишава увереността.
Предразположеност към неуспехТе приемат, че провалът е информация; извършват анализи след смъртта, за да се коригират и да опитат отново с конкретни промени.
Винаги правете същотоАко нещо не работи, те променят хипотезата, предложението или процеса; те питат професионална помощ когато не открият пречката.
Често срещани страхове: до провал (той парализира), отхвърляне (той обуславя) и успех (той заплашва идентичността). Те се изправят пред тях с малки изпитания, постепенно излагане и обективни показатели.
- Управление на времетоИдентифицирайте крадци (мрежи, WhatsApp, прекъсвания) и задайте правила за употреба.
- Ефективни срещисамо най-съществените, с определена цел и продължителност.
- непредвиденоте запазват част от дневния си ред за непланираното.
Освен това, те избягват говори много и действай малко (те предпочитат ангажименти с дати), не слушат другите (искат обратна връзка), са неприятни (уважителна комуникация), отказват се твърде бързо (тренирана устойчивост), обграждат се с мързеливи хора (търсят взискателни модели за подражание), живеят разсеяно (тренират вниманието си) и култивират негативизъм (преосмисляне и ежедневна благодарност).
Тези поведения, компромиси и микрорешения, взети заедно, правят разликата между движението напред и стагнацията. Тяхното приемане не изисква съвършенство, а по-скоро интелигентна последователност, фокус върху това, което е управляемо, и система, която ви напомня ежедневно. какво да избягвате и къде да вложите енергията си.
