Днес живеем много повече години от преди. Продължителността на живота се увеличава всеки ден, а с това и психичните заболявания. Изглежда, сякаш сме успели да удължим живота си физически, но не и психически.
Ето защо е необходимо по-голяма честота в умственото обучение. Ние се грижим за себе си физически (или поне би трябвало), но не даваме на ума си такава степен на дисциплина на умственото обучение. Напротив, подлагаме я на психически увреждащи и много увреждащи ситуации в дългосрочен план, като стрес.
Но е необходимо не само да се тренира умът, за да се избегне или минимизира рискът от страдание от деменция например. Можем да тренираме ума си да лекува главоболието си например. Накратко, тренирайте ума да постига това, което правят наркотиците, но по по-персонализиран, ефективен и здравословен начин. Научна фантастика? Не вярвайте.
Днес ви довеждам откъс от фантастичната програма мрежи. По този повод интервюта на Едуард Пънсет Шломо Брезниц, психолог, бивш ректор на Хайфския университет, Израел, и в момента е президент и основател на CogniFit, софтуерна компания, посветена на обучението на мозъка.