Личното ми развитие се състои от тези 10 цели. Придружавате ли ме при това пътуване?

Е, ще прекъсна преследването.

Ще се обърна към съдържанието на този блог. Ще бъде много по-лично, тъй като ще ви разкажа за всеки ден в установяването на една-единствена цел и нейното постигане (или „провал“).

Обяснявам се по-добре.

Този блог е роден в резултат на лоша лична ситуация, която преживях там през 2009 г. По това време осъзнах, че имам голяма умствена сила.

Въпреки много лошите неща, които ми се случиха, никога не изпадах в депресия. Духът ми винаги е бил на истински боец, който, да, изпитва трудности, но се сблъсква с несгоди, без да се срутва ... и излиза много по-силен, след като води голяма битка.

Обаче не е злато всичко, което блести.

Въпреки че не знам какво е депресия, знам какво е стрес в максимална степен (не бих казал безпокойство). Аз съм много неспокоен и нервен човек. Това ми донесе, заедно с миналите ми проблеми, зависимост от транкимазин (анксиолитик).

Не започнах да приемам това лекарство поради проблемите си, вече го пиех преди 2009 г. Беше ми предписано, защото Страдам от ревматично заболяване, което засяга гръбначните ми стави и ми причинява голяма болка в гърба и врата.

Нервите и състоянието на напрежение не благоприятстват подобряването на симптомите на заболяването. Ето защо ми предписаха транкимазин.

Приемам 1,5-2 mg дневно.

Това е една от моите зависимости. Другото е тютюнът.

В момента пуша по 4 пури на ден.

Защо ти казвам всичко това?

Защото, както ви казах в началото, искам да се променя. Искам да хвана бика за рогата и се ангажирам с моето лично развитие, което включва 10 цели: (Мога да актуализирам тази публикация и да добавя нови цели, ще ви уведомя, когато случаят е такъв Facebook o Twitter)

1) Откажете се от тютюна.

2) Оставяйки всички лекарства, които приемам, доколкото е възможно и ги замествайки с по-естествени алтернативи.

3) Работя по-ефективно в моя онлайн бизнес. Искам да растя много в тази област и само ако се чувствам по-здрав, ще го постигна.

4) Искам да се науча да взаимодействам по-добре с другите (до степен, в която наистина искам) и най-вече искам хората, които взаимодействат с мен, да се чувстват добре.

5) Искам да се науча да прощавам.

6) Искам да спра да играя видео игри. (По-долу обяснявам защо съм премахнал тази цел от списъка си).

6) Искам да прочета повече.

7) Искам да имам здравословни навици на живот:

7.1 Упражнение или значителна физическа активност (ходене).

7.2 Не оставайте до късно.

7.3 Яжте органични продукти, по-малко месо, повече риба и повече плодове.

8) Бих искал да започна да записвам видеоклипове (това все още не ми е ясно).

9) Искам да бъда по-спокоен и по-спокоен човек.

10) Искам да стана честен човек ... Ще обясня това след време, ако е уместно, защото темата е дълга.

Този блог ще се превърне отсега на път, в който вие Ще броя всеки ден установяването на цел за този ден и как я постигам (или не).

Не знам дали съм обяснил добре.

Утре в понеделник ще публикувам първия си гол сутринта и през целия ден ще актуализирам публикацията, за да видите как се справям с нея.

Това ще бъде труден път и не знам какво ще бъде всичко това ... но искам да се променя. Искам да се чувствам по-здрав, по-щастлив и искам да израсна много от професионална гледна точка.

Ще ме придружите ли на това пътуване? Искаш ли да ми кажеш нещо?

[Актуализация на статията на 9 ноември 2015 г. в 7:56 ч.]

Премахнах целта на „Спри да играеш видео игри“ поради следните причини:

1) Синът ми обича да играе видео игри с мен, така че не разбирам защо не мога да прекарвам 45 минути на ден, играейки с него.

2) Ще продължавам да свиря, стига да не ми бъде отделено важно време, за да се посветя на работата си.

3) За мен е време на чист отдих. Много обичам да играя видео игри и ми е приятно.

Днес има 10 важни цели за личното ми развитие.