Казват, че очите са огледалото на душата и е вярно, но лицето също ясно показва какви са вашите емоции в даден момент. Езикът на тялото е невербалните сигнали, които се използват ежедневно за комуникация. Тези невербални реплики са от съществено значение за добрата ежедневна комуникация. От мимиките до движенията на тялото, неща, които не се казват ... всичко това може да предаде много информация. Мимиките ще кажат много повече, отколкото си представяте.
Езикът на тялото представлява 50-70% от всички комуникации. Разбирането на езика на тялото е важно и също така е важно да обърнете внимание на други сигнали, като контекста, в който се намирате. Езикът на лесни изрази е също толкова важен, колкото и останалата част от тялото, Искате да знаете повече? Не губете подробности!
Изражения на лицето
Замисляли ли сте се някога за всичко, което човек може да предаде само с изражението на лицето си? Усмивката може да предаде одобрение или щастие. Когато човек се намръщи, това може да е знак за неодобрение или нещастие. В някои случаи мимиките също могат да разкрият истинските чувства към определена ситуация, дори ако не се съобразяват с думите ... Дори да кажете, че се чувствате добре, лицето ви може да покаже обратното.
Някои примери, които са примери за емоциите, които се отразяват с лицето, могат да бъдат: щастие, тъга, гняв, изненада, отвращение, страх, объркване, презрение, желание и т.н.
Изражението на лицето на човек може дори да помогне да се определи дали вярваме или вярваме на това, което човек казва. Едно проучване установи, че най-надеждният израз на лицето включва леко покачване на веждите и лека усмивка. Този израз, предполагат изследователите, предава приятелско отношение и увереност.
Мимиките също са сред най-универсалните форми на езика на тялото. Изразите, използвани за предаване на страх, гняв, тъга и щастие, са подобни по целия свят. Изследователят Пол Екман открил различни изражения на лицето, свързани с определени емоции, включително радост, гняв, страх, изненада и тъга. Неговите изследвания дори предполагат, че правим преценки за интелигентността на хората въз основа на лицата и израженията им. Едно проучване установи, че хората с по-тесни лица и по-изпъкнали носове са по-склонни да бъдат възприемани като интелигентни. Хората с усмихнати и весели изражения също бяха оценени като по-интелигентни от тези с гневни или сериозни изражения.
Очите
Както казахме в началото на тази статия, очите са огледалото на душата, тъй като те могат да разкрият много за това, което човек чувства или мисли. Когато разговаряте с друг човек, обръщането на внимание на движенията на очите е естествена и важна част от процеса на комуникация. Някои често срещани неща, които може да забележите, включват, ако хората осъществяват директен зрителен контакт или погледнат встрани, колко мигат или ако зениците им са разширени. Когато оценявате езика на тялото, обърнете внимание на следните очни сигнали:
- Погледнете събеседника. Когато човек гледа директно в очите ви, докато разговаряте, това показва, че се интересува и обръща внимание. Продължителният контакт с очите обаче може да накара друго лице да се почувства застрашено или сплашено. От друга страна, прекъсването на зрителен контакт и честото поглеждане встрани може да означава, че човекът е разсеян, неудобен или се опитва да скрие истинските си чувства.
- Трептенето. Мигането е нещо естествено, което е необходимо, за да поддържате добре смазаните си очи. Трябва да се обърне внимание и на това дали човек мига твърде много или твърде малко. Хората, които мигат най-бързо, го правят, когато се чувстват в беда или неудобство. Рядкото мигане може да означава, че човек умишлено се опитва да контролира движенията на очите си. Например, покер играч може да мига по-рядко, защото умишлено се опитва да изглежда недоволен от получената ръка.
- Разширението на зеницата. Размерът на зеницата може да бъде много фин и неволен невербален комуникационен сигнал. Докато нивата на светлина в околната среда контролират разширяването на зениците, понякога емоциите могат да причинят и малки промени в размера на зеницата. Широко разширените очи, например, могат да показват, че човек се интересува или дори се вълнува, когато гледа друг човек.
уста
Устата също казва много за хората и в зависимост от движенията им те могат да посочат едно или друго. Израженията и движенията на устата също могат да бъдат от съществено значение при четенето на езика на тялото. Например, захапването на долната устна може да означава, че човек изпитва чувство на тревога, страх или несигурност.
Покриването на устата може да бъде усилие да бъдете учтиви, ако човекът се прозява или кашля, но може да бъде и опит да се прикрие неодобрителен жест. Усмивката е може би един от най-добрите сигнали за езика на тялото, но усмивките могат да бъдат интерпретирани по много начини. Усмивката може да бъде истинска или може да се използва за изразяване на фалшиво щастие, сарказъм или дори цинизъм.
Когато оценявате езика на тялото, трябва да обърнете внимание на следните сигнали от устата и устните, за да разберете напълно истинското значение на човека, който произвежда тези сигнали. Не забравяйте, че контекстът също трябва да бъде взет под внимание.
- Стегнете устните си. Ударът с устни може да е индикатор за неприязън, отвращение, неодобрение или недоверие.
- Хапене на устни. Хората понякога хапят устни, защото са притеснени, притеснени или стресирани.
- Покрийте устата си. Когато хората искат да скрият емоционална реакция, те могат да си запушат устата, за да избегнат усмивката си или всяка друга емоция, която не искат другите да разпознават.
- Леки промени в устата Когато има леки промени в устата, те също могат да бъдат фини индикатори за това, което човек чувства. Когато устата е леко повдигната, това може да означава, че човекът се чувства щастлив или оптимист. От друга страна, леко наклонената надолу уста може да е индикатор за тъга, неодобрение или дори просто за гримаса.
В този момент знаете ли какви са разликите между емоциите и чувствата?