Виктор Франкъл претърпя големи страдания в живота си. Той беше основателят на логотерапия, форма на терапия, която подчертава важността на смисъл и цел на живота във всеки човек, особено в моменти на трудност.
Виктор Франкъл и неговият опит в Аушвиц
Виктор Франкъл, виенски лекар и психолог, беше пленени от нацистите през 1942 г. поради еврейския му произход. Преди да бъде заловен, той е имал пълноценен живот с установена кариера, притежания и жена, която е обичал дълбоко. Трябваше обаче да се откаже от всичко.
След ареста си Франкъл е транспортиран в претъпкан влак с още 1500 души до несигурна дестинация. Най-накрая стигнаха до Аушвиц, където повечето от затворниците са изпратени на смърт.
В книгата си „Мъжко търсене на смисъла“Франкъл описва как затворниците са били принудени да се откажат от всичките си вещи, включително имената си, и са получили само номер, татуиран върху кожата им. Това включва загубата на неговия ценен ръкопис, който той решава да пусне, за да запази живота си.
По време на престоя си в концентрационния лагер Франкъл отбелязва, че психическа нагласа на затворниците беше ключът към оцеляването. Тези, които намериха цел, дори и малка, имаха по-голяма способност да устояват на несгодите.
Страданието като възможност за израстване
Изключителните страдания карат Франкъл да развие своята теория за логотерапията, основана на идеята, че Намирането на цел насред болката може да направи всякакви трудности поносими..
Днес много хора се сблъскват с подобни ситуации, макар и не в концентрационен лагер. Трагедии като терминални болести, икономически загуби o природни бедствия може да ни накара да се чувстваме лишени от всичко. обаче Страданието може да бъде катализатор за духовен растеж. Принуждава ни да погледнем навътре в себе си, да открием кои сме всъщност и какво наистина има значение.
В този смисъл страданието може да се сравни с огъня, който пречиства златото. Лишава ни повърхностното и ни принуждава да се съсредоточим върху същественото.
Ролята на любовта и устойчивостта
Франкъл разказва, че в най-екстремни условия, дори когато надеждата изглеждаше избледняла, той откри, че Любовта е най-висшата цел на човешките същества. Споменът за жена му и задържането на любовта му помогнаха да оцелее.
Любовта, във всичките й форми, действа като убежище във времена на нещастие. Това може да е любов към партньор, към дете или дори страст към идея или цел в живота.
Философски уроци за страданието
Различни философски течения са изследвали ролята на страданието в духовното израстване:
- Стоицизъм: Философи като Сенека и Марк Аврелий са учили това приемете неизбежното със спокойствие е ключът към вътрешната сила.
- будизъм: Според будизма страданието е част от съществуването, но може да бъде преодоляно медитация и откъсване.
- Християнството: Исус посрещна страданието с любов и прошка, показвайки това Бедата може да бъде път към изкуплението.
Ангажимент към живота
Посред страданието си Франкъл взема най-важното решение в живота си: изберете да живеете. Той отказа да се поддаде на отчаянието и избра да намери цел в съществуването си, което по-късно го накара да развие своя терапевтичен метод.
Когато се сблъскаме с трудности, винаги можем да решим отношението си. Можем да изберем да продължим напред, дори когато изглежда, че няма надежда.
Франкъл оцелява от Холокоста и живее повече от 50 години след това, помагайки на хиляди хора да намерят смисъл в живота си. Неговото наследство ни показва това Страданието може да бъде семето на дълбок растеж.
Болката, когато е изправена пред ясна цел и устойчиво отношение, може да се трансформира в неизчерпаем източник на сила и мъдрост. Не става въпрос за избягване на страданието, а за това да се научим да го използваме като трамплин към по-пълен и по-смислен живот.
ГОЛЯМ УРОК