Купих си този дневник веднага щом разбрах, че съм бременна. Привлече ме, защото е... ежедневен спътник което съчетава информация и пространство за писане, нещо, което ценя запомнете всеки етап на този процес.
Има ежедневна информация за развитието на моето бебе, хранителна информация, забавни факти за раждането и родителството в различни култури и малки цитати в долната част на всяка страница, които предоставят мотивиране и близост.
Единственото нещо, което не ми харесва в авторката, е, че има много строга гледна точка по отношение на това какво може или не може да прави бременната жена. Разбирам, че това са неща, които трябва да се имат предвид, но понякога тя просто се позовава на страх и вина бъдещи майки. Липсва ми още нещо гъвкав и базирани на нюанси.
Помолиха ме да изброя нещата, които искам да подчертая в тази книга, така че ето ме. Бих искал да подчертая тези 9 неща.
1) Авторът показва ден за ден на бременността на бебето. Трябваше да се боря с желанието да чета през следващите дни.
2) Има места, където можете да напишете свои собствени спонтанни наблюдения, мисли и др.
3) Това ме накара да се чувствам още по-силно Cerca на малкото същество, което расте в корема ми.
4) Разбира се, можете да получите тази информация от различни уебсайтове, но това списание ви дава възможността да напишете как се чувствате и това ще направи страхотен спомен един ден.
5) Толкова е забавно да се събудите и да разберете какво се случва с бебето ви този ден.
6) Трябва да кажа, че понякога авторът ме кара раздразненСпоред нея, очевидно единственото нещо, което бременните жени трябва да ядат, са леща и спанак.
7) Това е книга забавен за четене, но понякога изглежда сякаш авторът ти държи проповед.
8) Всеки ден има колона с текст, която ви предоставя информация в няколко области: развитие на бебето, майчино здраве, хранене, раждане в други култури и понякога някои съвети за упражнения или облекчаване на симптомите като болки в гърба.
9) Информацията е кратка и кратка, но ви дава подробности за приблизителната дата, когато се оформят очите на бебето и т.н.
Защо воденето на дневник на бременността обогатява преживяването
Дневникът се превръща в емоционален запис и практично: помага за справяне със стреса, за засилване връзка с бебето и организиране на прегледи, изследвания и медицински препоръки. Много от тях включват упражнения внимателност и насочващи въпроси за размисъл, нещо съществено в седмици, пълни с промени.
Освен това е a траен спомен за споделяне по-късно. Има списания, които добавят раздели за ултразвукови изследвания, идеи за имена, бебешки партита, планове за раждане и дори кратко проследяване на историята. първа година, за да се затвори цикълът с първоначалните етапи.
- Контролни списъци и списъци за опаковане за болница.
- последователност седмица на седмица с развитието на плода и промените в майчиния организъм.
- Места за снимки, изрезки и Cartas на вашето бебе.
- Идеи за бебешката стая и план за раждане.
Видове дневници и популярни опции
В зависимост от вашия вкус, можете да избирате между илюстровани и креативни дневници, формати класически или минималистичен с чисти страници, дигитални или интерактивни версии, които приемат аудио и видео, списания, фокусирани върху съвети и ръководства за майки, които раждат за първи път, и предложения, насочени към благосъстояние физически и емоционални.
Пазарът откроява предложения с внимателно проектирани дизайни като MIMUSELINA, както и небрежни подходи като Г-н Wonderfulи трезви опции като МолескинЗа тези, които искат планер със стикери и структура седмица по седмица, алтернативи като дневника Sinhaklóho съчетават голям формат, Твърда корица и бързи раздели за попълване. Много издания включват практични шаблони и въпроси, за да се направи писането просто и последователно.
Идеи и съвети за писане без стрес
- Вземете един снимка на корема ти всяка седмица и го сравнявайте в дневника.
- Поставете вашия ултразвук и опишете какво сте почувствали, когато сте видели и чули бебето си.
- Записвам симптоми и апетит; тогава те ще бъдат скъпи анекдоти.
- Пазете поздравителни картички и мнения на вашите близки.
- Съберете полезни съвети от други майки и когато са работили за теб.
- Планирайте фиксирано време за писане, обвържете го с рутина и запазете спомените си в carpeta да не загубиш нищо.
Това е и прекрасен подарък за бебе душПомолете гостите да попълнят предсказания и посвещения. Ако предпочитате технологиите, има дигитални версии и приложения, които можете да пишете от телефона си и да споделяте със семейството си.
Намерих това ръководство изключително полезноСлужи като чудесен ресурс и спътник при посещенията ми при лекаря. Също така ми позволява да запиша важните моменти от бременността си, които искам да запомня.
Това е книга чудесен!
Майален Еспиноса, чете книги Това е едно завладяващо хоби, което ценя от дете.