Въздействието на телевизията върху мозъка на детето: ефекти и последствия

Въздействието на телевизията върху мозъка на детето Това е тема, която предизвика загриженост сред родители, преподаватели и учени. Прекомерното време пред екрана може да наруши неврокогнитивното развитие на децата, засягайки ключови области от тях обучение, вербални способности, внимание и социално поведение.

Как телевизията влияе върху мозъчната структура на децата

Проучване, проведено от университета Тохоку в Япония, изследва как продължителното излагане на телевизия може да промени мозъчната структура на децата. ЯМР на 276 деца на възраст от 5 до 18 години разкрива, че тези, които прекарват повече време пред екрана, имат увеличение на сиво вещество на фронталния лоб, което парадоксално е свързано с по-ниска вербална способност. Това подчертава важността на разбирането и как децата учат във вашата среда.

Различни изследвания показват, че мозъкът на детето е в постоянно развитие и излишък бърза визуална стимулация може да причини проблеми с адаптацията в реалния живот. Децата, свикнали с бързите промени по телевизията, може да развият трудности при концентрирането върху дейности, които изискват по-бавно темпо, като четене или учене в класната стая.

Въздействие върху емоционалното и физическото здраве

В допълнение към ефектите върху вербалните и когнитивните способности, Прекомерното гледане на телевизия се отразява на емоционалното здраве на децата. Поради високата визуална стимулация, децата могат да развият по-ниска толерантност към скуката, което се отразява на тяхната креативност и способност да играят самостоятелно, аспект, който е от съществено значение в Емоционално развитие детски.

Проблеми със съня

Продължителното излагане пред екрани преди лягане се отразява на качеството на съня. Синята светлина от екраните пречи на производството на мелатонин, което затруднява заспиването и може да причини проблеми в развитието и поведението на детето.

Социални отношения и поведение

Децата, които гледат твърде много телевизия, са склонни да общуват по-малко със семейството и приятелите си, което се отразява на социалното им развитие. Вместо да се научат да интерпретират човешките емоции в реални взаимодействия, те са изложени на изкуствени стимули които не изискват истински емоционален отговор. Тази ситуация може да повлияе на вашето поведение и социализация.

Дългосрочни последици: внимание и учене

Злоупотребата с екрана е свързана с увеличаване на случаите на проблеми с вниманието. Децата, които прекарват твърде много време в потребление на цифрово съдържание, може да развият трудности да останат фокусирани върху по-дълги задачи в училище.

• Бързите промени в телевизионните програми могат да накарат децата да очакват същото ниво на стимулация в ежедневната си среда, което затруднява концентрирането върху по-малко динамични дейности.
• Прекомерното излагане на екрани дори е свързано с увеличаване на симптомите, свързани с Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD).
• Проучванията показват, че децата, които гледат повече телевизия, имат по-ниски умения за четене и по-малък речников запас, тъй като времето, посветено на вербално взаимодействие и четене, е намалено. Това е в съответствие с въздействието, което четенето в неговото развитие.

Действия за намаляване на негативното влияние на телевизията

Въпреки че телевизията и екраните са част от съвременния живот, тяхното използване трябва да бъде регулирано, за да се избегнат вредни ефекти върху детското развитие.

1. Ограничете времето на екрана: Американската академия по педиатрия препоръчва децата под две години да избягват напълно екраните, докато за деца на възраст от 2 до 5 години времето трябва да бъде ограничено до един час дневно.
2. Насърчавайте дейности извън екрана: Символичната игра, четенето и взаимодействието с други деца помагат за развитието когнитивни, социални и емоционални умения от съществено значение.
3. Избягвайте екраните преди лягане: За да си осигурите спокоен сън, препоръчително е поне да изключите всички устройства един час преди лягане.
4. Изберете образователно съдържание: Не всички телевизионни предавания са вредни. Има съдържание, предназначено да стимулира ученето и критично мислене В децата.
5. Насърчавайте семейното взаимодействие: Гледането на телевизия като семейство и обсъждането на съдържанието помага да се подобри разбирането и да се развие критичен поглед у децата.

Въздействието на телевизията върху мозъка на детето е неоспоримо, но с умерена и контролирана употреба нейните отрицателни ефекти могат да бъдат смекчени и развитието на основни умения за неговия растеж.

Свързана статия:

Теми, които да бъдат изложени в клас или работа