Хората с хронично безсъние имат a висок риск от смъртност, според откъс от изследване, представен на 7 юни 2010 г. в Тексас, на годишната среща на Асоциирани професионални дружества за сън LLC.
Резултатите показват, че индексът на риск от смъртност по каквато и да е причина три пъти по-голяма при хора с хронично безсъние (HR = 3,0), отколкото при хора без безсъние.
При изследване на отделни подвидове безсъние рискът от смърт беше повишен. Рискът от смърт през четири подвида безсъние той е бил два до три пъти по-висок при лица с:
1) Ранно хронично безсъние, тоест тези, които се събуждат много рано и не могат да заспиват (HR = 3,0).
2) Хронично сънно безсъние изпитвате затруднения при заспиване, тоест тези, които се събуждат някъде сутрин и не могат да се върнат да спят (HR = 3,0).
3) Начало на безсъние, тоест тези, на които им е трудно да заспят (HR = 2,4).
4) Хронично безсъние за поддържане на съня, тоест тези, които се събуждат няколко пъти през нощта (HR = 2,3).
Анализ на резултатите
„Най-изненадващият резултат беше повишеният риск от смъртност сред хората с хронично безсъние в сравнение с тези без безсъние“каза главният автор на изследването Laurel finn. "Важното откритие беше липсата на диференциация между подтиповете на безсънието по отношение на риска от смъртност."
Проучването включва 2.242 участници в проучването на съня в Уисконсин за сън, които попълват три проучвания по пощата през 1989, 1994 и 2000 г. Последващо разследване на индекса за социална сигурност през 2010 г. установява, че 128 участници са починали през период на последващо до 19 години. Причините за смърт са различни, като хроничен бронхит, инфаркт на миокарда, инсулт, хипертония, диабет и депресия.
Фин добави, че резултатите подчертават необходимостта клиницистите да осигуряват ефективно лечение на безсъние, дори при липса на съпътстващи здравословни проблеми.„Безсънието е сериозен симптом и има отрицателно въздействие върху качеството на съня, което може да накара хората да потърсят лечение“- каза Фин.
„Идентифицирането на безсънието като рисков фактор за смъртността може да има клинични последици и да повиши нивото на приоритет при лечението на безсънието.“
Изследването беше подкрепено от Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта, Националния институт за стареене и Националния център за изследователски ресурси на Националните здравни институти.
Той напусна a видео от youtube, което обяснява основната функция на съня за да знаем колко е важно да спим добре: