Хранителните разстройства са патологии, свързани с хранително поведение, което ще повлияе негативно на здравето, емоциите и различни важни области от ежедневния живот. Прекомерното безпокойство за храна или телесно тегло може да означава че има хранително разстройство.
В следващата статия ще ви поговорим за видовете хранителни разстройства и Как всеки от тях може да бъде лекуван.
Хранителни разстройства
Анорексия нервоза
Анорексията нервоза се характеризира главно със значително намаляване на калориите, голям страх от напълняване и напълно изкривено възприятие за собствената физика. Хората, страдащи от анорексия нервоза Те са с много поднормено тегло на това, което би им отговаряло според тяхната възраст или пол.
Има два вида анорексия нервоза:
- В ограничителен тип, човекът силно ще ограничи приема на калории.
- Вторият тип би бил да ядете прекомерно и след това да се прочистите повръщане или прекомерно физическо натоварване.
По отношение на причините трябва да се посочи следното: генетични фактори, ниско самочувствие, проблеми с тревожността и социални фактори.
булимия нервоза
Булимията нервоза се характеризира с наличие на епизоди на преяждане, последвани от определено поведение, за да се избегне наддаване на тегло, вкато предизвикано повръщане, гладуване или прекомерно физическо натоварване. За разлика от това, което се случва при анорексията, хората, страдащи от булимия нервоза, обикновено имат нормално или адекватно тегло.
Що се отнася до причините, поради които човек страда от този вид хранително разстройство, те са различни: генетични фактори, липса на доверие, ниско самочувствие, високи нива на тревожност и социални и културни фактори.
Разстройство на преяждането
Преяждането се характеризира с епизоди на преяждане или прекомерно хранене, по време на които лицето чувства, че напълно е загубило контрол върху храненето си. Хората, които страдат от този вид разстройство Обикновено страдат от затлъстяване или имат повече излишни килограми.
Причините за преяждане обикновено са стрес, депресията, безпокойство или социален натиск.
Избягващо/ограничително хранително разстройство
Този тип хранително разстройство ще се характеризира с диета, която Това е изключително избирателно или отвращение към определени храни. Този проблем ще накара човека да има доста значителен хранителен дефицит. Следователно не се основава на загриженост за теглото или физиката, както се случва в случай на анорексия или булимия.
Факторите, които се намесват в този тип разстройство, могат да бъдат: биологични, психологически като тревожност или социокултурен тип.
цицер
Pica е вид хранително разстройство, което ще включва обичайна консумация на нехранителни и нехранителни вещества, какъвто е случаят с пръст, тебешир или коса. Това поведение трябва да се прояви най-малко един месец и да не е подходящо за нивото на развитие на човека.
Причините за този вид разстройство могат да бъдат няколко или различни: стрес или тревожни разстройства, Стомашно-чревни разстройства или фактори на околната среда.
Нарушение на руминацията
Нарушението на руминацията включва повтарящо се регургитиране на храна, което може да се сдъвче, погълне отново или изплюе. Това поведение трябва да продължи най-малко един месец и да не е свързано с никакъв вид медицинско състояние.
Причините за нарушение на руминацията са няколко: стомашно-чревни проблеми, високи нива на стрес и тревожност или социокултурни фактори.
Най-добрите лечения за хранителни разстройства
Психологическа терапия
- Когнитивна поведенческа терапия Това е най-използваната терапия при лечение на хранителни разстройства. Този тип терапия помага на хората да променят негативните модели на поведение, свързани с храненето, теглото и физиката.
- В случай на юноши, семейна терапия Тя се стреми да включи пълноценно членовете на семейството, за да помогне на пациента и да го подкрепи, за да може той или тя да преодолее това разстройство.
- Диалектическа поведенческа терапия Той е доста ефективен при лечението на булимия и преяждане. Помага на хората да управляват и контролират силни емоции и да развиват умения за справяне по здравословен начин.
Медицинско и диетично лечение
- Медицинско наблюдение Той е ключов при лечението на физическите усложнения, които могат да причинят хранителните разстройства. Това може да включва хоспитализация на лицето в тежки случаи на недохранване.
- Диетолозите ще помогнат на пациентите да се развият здравословни и балансирани хранителни навици.
лечение
- антидепресанти Те са лекарства, които могат да бъдат много ефективни при лечението на булимия и преяждане, както и фактори за тези видове разстройства като депресия и тревожност.
- В случаи на тежка анорексия нервоза, антипсихотици Те могат да бъдат ефективни при лечение на обсесивно-компулсивни симптоми и проблеми с тревожността.
Как да се предпазим от хранителни разстройства
- Образованието по темата за хранителните разстройства е от съществено значение, когато става въпрос за предотвратяване на този тип разстройство.
- Насърчавайте хранителни навици, които са здрави и балансирани може да помогне за предотвратяване на развитието на възможни хранителни разстройства.
- Пълна подкрепа от семейството, приятелите и здравните специалистиТова е от съществено значение, когато става въпрос за предотвратяване и лечение на хранителни разстройства. Важно е да се създаде подкрепяща среда, за да се помогне на хората с проблеми и да се чувстват разбрани, без да се страхуват да бъдат съдени.
Накратко, хранителните разстройства не са лесни за лечение и обикновено имат доста сериозни последици за физическото и психическото здраве. От съществено значение е да можете да разпознаете възможните симптоми навреме и да потърсите най-доброто възможно лечение. Добра психологическа терапия Заедно с добрите професионални съвети и подкрепата на семейството и приятелите, това е ключът към преодоляването на това разстройство. С подходящ подход към този проблем е възможно да се помогне на тези хора, които страдат от хранително разстройство, така че да могат да постигнат дългоочакваното благополучие.