19 ноември се отбелязва Международен ден на мъжетеДен за признаване на техния принос към обществото, повишаване на осведомеността относно здравните предизвикателства и насърчаване на по-балансирани семейни и социални отношения. В Испания и останалата част от Европа, Честването насърчава диалог върху отговорната мъжественост, уважението и емпатията.
Един от най-простите и красиви начини да се присъедините е изпращайте фрази и съобщения чрез WhatsApp или социалните мрежи до ключовите мъже в живота ви: бащи, братя, синове, дядовци, чичовци, приятели или партньор. Идеята е благодаря, признавам и придружавам с думи, които мотивират и ги карат да се чувстват присъстващи.
Защо се празнува Международният ден на мъжете?
Честването набира скорост през 1992 г. благодарение на Томас Оастер и се разпространява силно от 1999 г. нататък, с действия в Повече от 80 страниФокусът му варира от физическо и психическо здраве до съвместно отговорно родителство, включително насърчаване на позитивни ценности като солидарност, почтеност и социална отговорност.
В съответствие с други ноемврийски чествания, много организации насърчават превантивни кампании и мъжкото емоционално благополучиеОсвен това, в някои латиноамерикански страни датата се свързва и с 19 март, докато в Испания тя не е официален празник. Не е сред 14-те дни който определя националния календар, въпреки че се извършват дейности и се отправят послания за подкрепа.
Основната цел е да се укрепи достъпни и позитивни мъжки модели за подражание в ежедневието, грижа за здравето, борба със стереотипите и насърчаване на уважителни отношения в семейството и общността.
Как да поздравите важните мъже в живота си
За да направите поздрава си специален, стремете се към топъл и искрен тон. Няколко думи, произнесени в подходящ момент, могат да направят цялата разлика. Направи разлика по негово време.
- Споделете послание на благодарност, което признава техните усилия и постоянство. в ежедневието.
- Подарете качествено време: обаждане, кафе или прост план с... небързан разговор.
- Подчертайте техните силни страни и личностно развитие, като наблегнете на постижения и учене.
- Не забравяйте важността на физическата и емоционалната грижа за себе си с нотка на насърчение.
- Придружете го с малък детайл: ръкописна бележка или жест, който отразява вашата личност.
Фрази за изпращане чрез WhatsApp на Международния ден на мъжете
Предлагаме оригинални и гъвкави послания за различни взаимоотношения. Персонализирайте ги със спомен, анекдот или... нещо малко, което те идентифицира.
- Днес празнувам твоята спокойна сила и твоя тих начин на грижа.
- Благодаря ви, че сте тук, че допринасяте и че вдъхновявате с примера си всеки ден.
- Вашата доброта и характер показват, че силата може да бъде и нежност.
- Колко се гордея да те виждам как растеш, учиш се и винаги отстояваш принципите си.
- Твоето присъствие прави трудните неща по-лесни, а ежедневието по-светло.
- Ти ме учиш, че смелостта означава и да поискаш помощ, когато имаш нужда от нея.
- Днес ви напомням колко сте ценни за хората около вас.
- Благодаря ви, че градите мостове, дори когато е по-лесно да си гледаме настрани.
- Вашите постоянни усилия са белегът, който подобрява живота на другите.
- Възхищавам се на начина ви на водене с уважение, слушане и близост.
- Честността, с която ходиш, те прави велик в очите на всички.
- Надявам се да гледаш на себе си със същото възхищение, което изпитват към теб тези от нас, които те обичат.
- Вашият хумор, вашето търпение и вашата лоялност са дарове, които не остават незабелязани.
- Благодаря ти, че си ми опора, убежище и тласък, когато е най-необходимо.
- Най-хубавото нещо в теб не е това, което постигаш, а как го правиш възможно.
- Постоянството, с което се грижите за любимите си хора, говори много за голямото ви сърце.
- Чувствителността ти не намалява силата ти: тя я умножава.
- Твоят поглед върху живота ме вдъхновява да бъда по-добър човек.
- Днес е твой ред: получи цялото признание, което заслужаваш.
- Благодаря ви, че избрахте емпатията, когато най-лесното би било да не се намесвате.
- Твоят начин на любов, с уважение и искреност, е истинският пример.
- Нека никога не ти липсват причини да продължаваш да вярваш в себе си и мечтите си.
- Възхищавам се на това, което правиш, и на това, което си, когато никой не те гледа.
- Най-хубавото ти наследство е милият отпечатък, който оставяш върху всеки човек.
Автори и идеи, които често вдъхновяват послания
Много хора придружават поздравленията си с препратки към мислители и лидери като ГандиМартин Лутър Кинг-младши, ПлатонКонфуций, Бергсон или Менций, наблягащи на ценности като отговорност, почтеност и служба на другите. Можете да споменете името им и идеята, която ви представлява, без да възпроизвеждате буквални цитати, за да направи го твое и го адаптирайте към контекста.
- Етика и последователност: действие в съответствие с ценностите, които човек защитава.
- Воля и характер: силата идва от целта, не само от мускулите.
- Честност и справедливост: да се измерваме по това, което правим, когато имаме власт.
- Човечност и грижа: истинското величие се упражнява с емпатия.
Свързани дейности и кампании в Европа
През целия ноември инициативи като Movember Те насърчават превенцията на рака на простатата и тестисите, както и психичното здраве. Организират и беседи и събития по тези теми. равенство и съотговорно родителствоА в различни европейски страни Седмицата на мъжкото здраве се отбелязва през юни.
Международните организации подкрепиха желателността от включване на равенство и мъжко здраве в обществения дневен ред. Въпреки че датата няма всеобщо официално признание, нейното социално въздействие нарасна поради интереса към емоционално благополучие и по-здравословни взаимоотношения.
Бързи ЧЗВ
Официален празник ли е в Испания? Не. 19 ноември не е национален празник и не е част от 14-дневния календар, определен от държавния календар.
Винаги ли се празнува на 19 ноември? Предимно да, въпреки че в някои страни е свързан и с 19 март.
Какви цели преследва? Насърчаване на положителни мъжки модели за подражание, подобряване на физическото и психическото здраве и насърчаване равенство и съотговорности насърчаване на здравословни семейни отношения.
Важното е да се намерят думи, които отговарят на всяка връзка и момент: честни, достъпни и уважителни фрази които подчертават присъствието, усилията и чувствителността на мъжете, които ни придружават, и които засилват взаимната грижа през цялата година.
