Публичният разговор за психичното здраве отново постави фокуса върху тревожни разстройства, с особено внимание към това, което се случва в ранни възрастиВ училища, клиники и обществени пространства се умножават инициативи за по-добро разбиране на феномена и предоставяне на ресурси на нуждаещите се.
Професионалистите и администрацията са съгласни с необходимостта от превенция и ранна грижа, ключов фактор за предотвратяване на хроничното развитие на дискомфорта. Нараства и достъпът до ресурси, като например линията 024, безплатна и анонимна услуга подкрепа за суицидно поведение, което е част от по-широк отговор, вариращ от повишаване на осведомеността до специализирана интервенция.
Тревожност при непълнолетни: цифри, които не могат да бъдат игнорирани
Най-новите данни показват, че тревожни разстройства са били простреляни сред деца и Тийнейджъриразлични екипи поставят честотата му между 10% и 20% на непълнолетното население. Тази тенденция е тревожна, защото не става въпрос само за еднократни нервни проблеми, а по-скоро за състояния, които пречат на ежедневието, ако не се лекуват своевременно.
В Страната на баските здравните служби показват, че 16% от населението е получил диагноза за психично здраве преди 30-годишна възраст. Тревожността и депресията са причина за по-голямата част от консултациите при жени и непълнолетни, с увеличение на съпътстващи заболявания като например хранителни разстройства (ЕД).
Тези, които работят на фронтовата линия, описват все по-сложни случаи, при които смесват социални и семейни фактори с клинични симптоми. Този сценарий засилва ангажимента за адекватни грижи мултидисциплинарен и координирано между психиатрията, психологията, медицинските сестри и социална работа.
Друг ключов момент е да се разграничи емоционалният дискомфорт от безредие правилно казано. Откриване от Първична грижа, с подходящо насочване и последващи действия, е решаващ фактор за спиране на развитието на случаи, които са изложени на риск от хронично протичане.
Олива мобилизира: дейности, образование и превенция
През месец октомври Общинският съвет на Маслина засили програмите си за психично здраве с дейности, отворени за обществеността и образователната общност. Основното честване беше пренасрочено поради дъжд за 13 октомври в 10:30 ч., с четене на манифест на площада пред кметството, обяд срещу стигмата и връчване на наградите за втория конкурс за кратък разказ „Oliva Sent“.
Календарът включва пространства за открито обсъждане на сложни въпроси —Хранителни разстройства и самоубийства сред младежите—, включително изпълнението на музикалното произведение «Симфонията на ума» в Многофункционалния център, насочен към ученици от средните училища, предложение, създадено със съветите на психолози, за да се обяснят тревожността, депресията и биполярното разстройство на познат език.
Един от важните моменти на месеца ще бъде Дни на психичното здраве насрочено в Многофункционалния център, с обучителен компонент за професионалисти и открита конференция в 17:00 ч. Асоциацията "Жълтото момиче„, която работи в превенцията на самоубийствата и самонараняващото поведение.
В местното радио, съветникът по социални грижи, Тереза Тур, разказа подробно програмата, а специалистът Долорс Лопес —член на екипа на шофьорите на 024 — се задълбочи в инструментите за превенция и важността на това да се потърси помощ възможно най-скоро чрез поверителна услуга и безплатно.
На официалното представяне присъстваха професионалисти от САСЕМ В Олива, психологът Анхела Пара и социалният работник Ана Льорка, които подчертаха необходимостта от работа в мрежа между образованието, социалните услуги и здравеопазването, за да се достигне до непълнолетните навреме.
Страната на баските укрепва грижите: първична здравна мрежа, мрежа от здравни грижи и превенция
От OSI Araba, ръководителя на психиатричното отделение, Ана Гонсалес-Пинто, предупреждава за повишена тревожност при децата и призовава за засилване на откриването и превенцията. Посланието му е ясно: ранната интервенция намалява риска от дискомфорт, водещ до установено разстройство.
В първичната медицинска помощ е стартиран пилотен проект с здравни психолози в 13 центъра на здравната система на Страната на баските, с цел ранно идентифициране на тревожност, депресия и хранителни разстройства и предлагане на кратки интервенции за предотвратяване на ескалацията на проблема.
Мрежата за психично здраве „Араба“ работи в координиран, с центрове за психично здраве, дневни болници и Център за грижи и лечение на зависимости (COTA). В Университетската болница в Араба има и спешни и специализирани звена, които предоставят подкрепа на други специалности, когато възникнат проблеми с психичното здраве.
В допълнение към помощта, акцентът се поставя и върху превенцията: училищни програми, психотерапия, базирана на устойчивост разработена преди седем години и проекти върху сън при юноши и здравословно хранене, чиито ефекти се оценяват във връзка с безпокойство, депресия и хранителни разстройства. Инициативи за повишаване на осведомеността, като например „Престойте отново» Във Витория те се стремят да разширят разговора и да премахнат стигмите.
В областта на децата и юношите има специфични единици: хоспитализация за непълнолетни, терапевтична трапезария за хранителни разстройства, програми за превенция на приема и ранно изписване, както и интензивни амбулаторни съоръжения за сериозни случаи. Всичко това е интегрирано с Образование и социално подпомагане да предлага персонализирани отговори за всеки отделен случай.
Панически атаки: видими и тихи
Психологът Мария Хосе Ортола разпространява информация в социалните мрежи за тревожността и паническа атака, с полезна предпоставка: не всеки се проявява по един и същи начин и е важно да знаем как да ги разпознаем, за да поискаме помощ и да осигурим подходяща подкрепа.
При очевидни панически атаки те обикновено се появяват signos които могат да бъдат силно видими за околността. Сред най-често срещаните са:
- Хипервентилация и чувство на задушаване.
- Temblores, изпотяване, бледост или гадене.
- Блокирането или загуба на способност за действие, с реакция „бий се/бягай“.
- Криза с Иланто, силна паника или повръщане.
También съществува тихи атаки, при което човекът продължава да функционира външно, въпреки че вътрешно преминава през физиологична и когнитивна буря:
- сърцебиене, тахикардия или болка в гърдите.
- изтръпване или скованост по лицето и крайниците.
- натрапчиви мисли и ускорено, с чувство на обреченост.
- Феномени на деперсонализация y дереализация.
Както ни напомня терапевтът, тихите епизоди могат да бъдат също толкова мъчителни, колкото и видимите. психологическа подкрепа Възможно е да се разбере какво се случва, да се възвърне чувството за сигурност и да се научат стратегии за регулиране безпокойство.
Клиничната перспектива: повече тревожност и стойността на груповата работа
Психиатърът Пилар Валадарес Той подчертава, че тревожните разстройства не са спрели да се увеличават и че съществуват едновременно с други проблеми, като например зависимости (освен към вещества, към хазарт или дигитални технологии) и ТСА, особено сред подрастващите.
Валадарес защитава широк подход: психотропни лекарства Те могат да бъдат полезни, но не като единствен инструмент. групова психотерапия —често подценявана — предлага пространство за взаимна подкрепа и обучение, където участниците откриват ресурси, които след това прилагат в ежедневието си.
Сред предизвикателствата пред системата, специалистът посочва липсата на Tiempo за чести запитвания и нарастващото търсене в районите детско-юношески и гериатричниПо същество, хиперсвързаността и ежедневният натиск изискват от нас да преосмислим как слушаме и съдействаме на психологическото страдание, без да губим от поглед уникалността на всеки пациент.
В сценарий, в който Няма здраве без психично здраве, комбинацията от осведоменост на общността (както в Олива), подсилване на здравната мрежа (както в Страната на баските), образование в училищата и щателна работа с обществеността може да окаже влияние. Идентифицирането на признаци, потърсете помощ навреме и намаляването на стигмата са решителни стъпки за забавяне на разпространението на тревожността, особено сред децата и юношите.
