Галисия добавя нови обществени инициативи, насочени към емоционалното благополучие на жените: Две общини в общността стартират семинари за самочувствиеГрижа за себе си и здравословни взаимоотношения с практичен и подкрепящ подход.
Тези общински предложения са насочени към жените във всяко населено място, Ограничен брой места и е необходима предварителна регистрацияи те наблягат на създаването на безопасни пространства, където могат да се споделят преживявания и да се укрепват личните ресурси за ежедневието.
Illa de Arousa активира програмата “Soror”.
Съветът на А Иля де Аруса стартира „Сорор“, серия от семинари за самочувствие, грижа за себе си и превенция на насилието, основано на пола насочени към жени над 18 години в общината.
Графикът включва сесии в понеделник 3, 10, 17 и 24 ноември и 1 и 15 декември, започвайки от 19:00 ч., в изложбена площ на общинската аудитория.
Инициативата дава приоритет на участието на жени, полагащи грижи (в настоящето, миналото или евентуалното бъдеще), с цел да се признае тяхната роля и да се предложат инструменти, които допринасят за подобряване на качеството им на живот.
Екипът по управление ще използва методология на участието, за да създаде пространство на доверие и овластяване, насърчавайки идентифицирането на сексистката динамика и евентуалното насилие, които могат да възникнат в ежедневието.
- Лично признание: Определете силните страни, постиженията и уменията.
- Познания за насилие, основано на пола: форми на проявление и изразяване.
- Емоционално овластяване: Преразгледайте убежденията си и управлявайте емоциите, които влияят на самочувствието.
- Практически инструменти: техники за включване в ежедневието и укрепване на самочувствието.
Програмата е част от дейностите на 25N и се финансира от Държавен пакт срещу насилието между половете.
Местата са ограничени и е необходима предварителна регистрация по имейл. info@anacoseductivos.comСъществува и възможност за телефонен контакт на 694 216 484 или чрез QR кода, поставен на общинската табела.
Sada предлага безплатен семинар за грижа за себе си и уелнес
Общинският съвет на Сада, чрез Департамента за социално подпомагане, равенство и заетост, насърчава... Безплатен семинар за грижа за себе си и емоционално благополучие за регистрирани жени, с цел укрепване на самочувствието и насърчаване на по-свободни и балансирани взаимоотношения.
Сесиите ще се проведат на Сряда, 5 ноември до 17 декември 2025 г., в часовете на 10: 00 a 12: 00В безопасна и креативна групова среда ще бъдат разработени инструменти за управление на емоциите, разпознаване на личните граници и подобряване на междуличностните отношения, основани на уважение.
Мероприятието е безплатно, но капацитетът е ограничен, затова се препоръчва резервирайте мястото си предварително за да се осигури посещаемост.
Регистрацията може да се извърши чрез онлайн формуляр или чрез WhatsApp (687 325 607), канали, предоставени от съвета, за ускоряване на процеса.
Споделен фокус и обхват
И двете предложения споделят общностно-ориентиран и практичен подход: укрепване на самочувствието и грижа за себе си с динамика на участието, генериране на взаимна подкрепа и насърчаване на по-здравословни взаимоотношения в личната и социалната сфера.
В допълнение към общите нужди, програмата се фокусира върху профили с по-голяма тежест на грижите, укрепвайки тяхната мрежа и правейки реалността им видима; в А Ила програмата е в съответствие с дневния ред на 25N и предотвратяване на насилието, основано на пола.
С вече определени дати, часове и регистрация, Жителите на А Иля де Аруса и Сада имат специфични възможности. да работят върху емоционалното си благополучие през ноември и декември, в безплатни дейности или такива с регулиран достъп поради капацитет и с професионална подкрепа.
