RecursosdeAutoayuda

  • Фрази
  • Внимателност
  • Ресурси
    • Книги за самопомощ
    • Клипове
    • аудиофайлове
    • конференции
    • Образност
    • истории
  • още
    • Значение на сънищата
    • Образование
    • За нас
Виден

33 фрази на съболезнования за изказване на съболезнования

Списък с 38 отрицателни и положителни личностни черти

30 мотивационни футболни цитата

Какво означава да сънувате въшки

Книги

4 Minutos

4-часовата работна седмица: мит или реалност?

Възможно ли е да работите само 4 часа седмично? Открийте ключовете към книгата на Тим Ферис и как да оптимизирате времето си, за да го постигнете.

Daniel
заседнал видеоклип
Мотивационни видеоклипове

6 Minutos

Ефектите от заседналия начин на живот и ползите от физическата активност

Открийте рисковете от заседналия начин на живот и огромните ползи от включването на упражненията в ежедневието ви.

Daniel
Препоръчителна книга ДНК на предприемаческата младеж
Личностно развитие

4 Minutos

Съвет, който ми се иска да бях получил преди да навърша 18 години

Открийте съвети, които ще променят живота ви, преди да навършите 18 години. Научете се да избягвате грешки, растете и се възползвайте максимално от младостта си.

Daniel
как успешно да се справим със скръбта
Личностно развитие

4 Minutos

Как да подобрите ума си: 8 стратегии за повишаване на когнитивните ви способности

Открийте 8 стратегии за укрепване на ума ви, подобряване на концентрацията и повишаване на когнитивните ви способности с ефективни практики.

Daniel
основни принципи за медитация
Опит

4 Minutos

Пълно ръководство за медитация: Принципи и ползи

Научете се да медитирате с това пълно ръководство. Научете за ползите, видовете медитация и как да я интегрирате в живота си, за да подобрите благосъстоянието си.

Daniel
списък с емоции и как да ги подобрите
Опит

3 Minutos

Пълен списък с емоции и как да се научим да ги подобряваме

Открийте пълния списък с емоции, как да ги разпознавате и да ги използвате, за да подобрите емоционалното си състояние и да развиете емоционална интелигентност.

Daniel
конференции

4 Minutos

Джона Лерер и влиянието на емоциите върху нашите решения

Разгледайте как емоциите влияят върху нашите решения с Джона Лерер. Научете се да балансирате разума и емоциите, за да подобрите живота си.

Daniel
джебчийски техники
конференции

3 Minutos

Как джебчиите мамят ума ви: Техники и съвети, за да не станете жертва

Открийте най-често срещаните техники за джебчийство и как да се предпазите от тях в градския транспорт и на оживените улици.

Daniel
Въведение в Чи Кунг
Опит

4 Minutos

Чи Кунг: Древната практика за балансиране на ума и тялото

Открийте какво е Chi Kung, ползите от него и как ще преобрази вашето физическо и психическо благополучие. Научете тази древна китайска практика и балансирайте енергията си.

Daniel
Ефекти от гледането на твърде много телевизия върху мозъците на децата
Опит

4 Minutos

Въздействието на телевизията върху мозъка на детето: ефекти и последствия

Научете как телевизията влияе на мозъците на децата и какви стъпки да предприемете, за да намалите въздействието й върху когнитивното и социалното развитие на децата.

Daniel
Как да включите медитацията в ежедневието си
Опит

3 Minutos

Как да интегрирате медитацията в ежедневието си и да подобрите благосъстоянието си

Открийте как да включите медитацията в ежедневието си, да намалите стреса и да подобрите благосъстоянието си с практични и лесни за следване съвети.

Daniel
Предишни публикации

Новини във вашия имейл

Получавайте последните статии за самоусъвършенстване, личностно развитие и психология.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
  • Абонирайте се за бюлетин
  • RSS емисия
  • За нас
  • Абонирайте се за бюлетин
  • Редакционен екип
  • Редакционна етика
  • Правна информация
  • Контакт
близо